Gjest Anonymous Skrevet 9. september 2004 #1 Skrevet 9. september 2004 hva tror dere om en treningstime, med 30 min intensiv sykling, 10 min intensiv gåing, deretter en time med treningsapp? er dette god trening? vil dette hjelpe i lengden? eller bær jeg legge på mer?
Gjest Meg Skrevet 9. september 2004 #2 Skrevet 9. september 2004 Selvfølgelig vil det hjelpe, all trening hjelper.
Gjest Anonymous Skrevet 9. september 2004 #3 Skrevet 9. september 2004 synes du bør ta en lett oppvarming først, så styrke og til slutt kondisjon!
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå