Hjelp! Etter ferien sliter jeg med magen

[AnonymBruker]

Var på ferie og hadde fri flyt av brødmat, sjokolade, brus, kaffe osv. Kom hjem, og er nå 82 kg, var 79 kg da vi dro (to uker var vi borte). Jeg har gått ned fra 88 kg, målet er 72. Men til saken: Jeg er så stinn, oppblåst og full av vann..! Fysen på hvete, sukker, alt usunt. Mye lettere når det ikke er ferie...:/ Hva gjør jeg for å føle meg bedre og komme i form igjen? Nå føler jeg meg bare trøtt, dvask og feit (noe jeg er).

Anonymous poster hash: 750d2...6f4

[Pringle]

Du vender bare tilbake til ditt normale kosthold, så går oppblåstheten, fysingen og vannvekten vekk av seg selv. 

 

Bra jobba med vektnedgangen, forresten! 

Endret 21. juli 2015 av Pringle

[AnonymBruker]

Du vender bare tilbake til ditt normale kosthold, så går oppblåstheten, fysingen og vannvekten vekk av seg selv.

Bra jobba med vektnedgangen, forresten!

Tusen takk:)

Ts

Anonymous poster hash: 750d2...6f4