Trening hjemme for oss begge.

[AnonymBruker]

Jeg er 165 cm høy og veier 60 kg. Det er 6-10 kg mer enn jeg veide da jeg følte meg mest komfortabel, for 1-2 år siden..

 

Nå synes jeg at jeg har litt for mye fett overalt, spesielt på magen. Samt at jeg vil stramme opp rompe, lår osv.

 

Kjæresten min har også lagt på seg litt, og ønsker å styrke kroppen, få litt mer muskler.

 

Vi vurderer å kjøpe inn noen apparater og litt utstyr og lage et lite treningsrom.

Vil ikke bruke masse penger i første omgang, bare kjøpe inn litt til å komme i gang med effektiv trening.

 

Hva bør vi anskaffe?

Kommer vi litt på vei med maks 4-5000 kr?

Anonymous poster hash: 2ff62...76d

[AnonymBruker]

 

Jeg er 165 cm høy og veier 60 kg. Det er 6-10 kg mer enn jeg veide da jeg følte meg mest komfortabel, for 1-2 år siden..

 

Nå synes jeg at jeg har litt for mye fett overalt, spesielt på magen. Samt at jeg vil stramme opp rompe, lår osv.

 

Kjæresten min har også lagt på seg litt, og ønsker å styrke kroppen, få litt mer muskler.

 

Vi vurderer å kjøpe inn noen apparater og litt utstyr og lage et lite treningsrom.

Vil ikke bruke masse penger i første omgang, bare kjøpe inn litt til å komme i gang med effektiv trening.

 

Hva bør vi anskaffe?

Kommer vi litt på vei med maks 4-5000 kr?

Anonymous poster hash: 2ff62...76d

 

http://www.klikk.no/produkthjemmesider/shapeup/treningshape/article811315.ece

Anonymous poster hash: acba5...9c7