Tung og trent vs lett og utrent

[AnonymBruker]

Vi var to stykker som løp et godt stykke tidligere i dag. En som løper nesten annenhver dag (5-10 km, som vi også løp i dag) og en som ikke har trent noe som helst på flere år. Sistnevnte veier 15-20 kg mindre.

 

Hvem burde egentlig være best på løping, hvis vi bare ser på denne informasjonen? Omtrent like høye.

Anonymous poster hash: 35005...fe1

[FruHudson]

Hva legger du i "best"? Å kunne løpe fortest, lengst, med best teknikk?

[AnonymBruker]

Hva legger du i "best"? Å kunne løpe fortest, lengst, med best teknikk?

 

Ikke lengst i hvert fall, men for eksempel hvem av oss som klarer å løpe en avtalt lengre strekning raskest.

Anonymous poster hash: 35005...fe1

[FruHudson]

Ikke lengst i hvert fall, men for eksempel hvem av oss som klarer å løpe en avtalt lengre strekning raskest. Anonymous poster hash: 35005...fe1

Jeg ville tippet på den tunge men trente.

[AnonymBruker]

Jeg ville tippet på den tunge men trente.

 

Trodde at du ville tippe på den lette og utrente, som er meg. Parkerte den tunge og trente da jeg speedet opp mot slutten (bare for å se hva jeg er god for, løp ellers resten av turen sammen).

Anonymous poster hash: 35005...fe1

[Silfen]

Ah, skjult skryting.

 

Du er såååååå flink, best ass.

[AnonymBruker]

Ah, skjult skryting.

 

Du er såååååå flink, best ass.

 

Tror de aller fleste på KG gikk lei din negativitet for flere år siden. Aner ikke hvorfor du fortsatt henger her inne.

Anonymous poster hash: 35005...fe1

[FantasDick]

Om en person som løper 25-40 km i uka blir "parkert" av en person som ikke har trent i det hele tatt, på mange år, fordi han er 15 kg tyngre er det noe galt med treningen hans, vil jeg påstå.

[FruHudson]

Trodde at du ville tippe på den lette og utrente, som er meg. Parkerte den tunge og trente da jeg speedet opp mot slutten (bare for å se hva jeg er god for, løp ellers resten av turen sammen). Anonymous poster hash: 35005...fe1

Nei, jeg vil jo selvfølgelig ikke tippe at en som ikke trener er best til å løpe.

[AnonymBruker]

Om en person som løper 25-40 km i uka blir "parkert" av en person som ikke har trent i det hele tatt, på mange år, fordi han er 15 kg tyngre er det noe galt med treningen hans, vil jeg påstå.

 

Takk for seriøst svar.

 

Han sier at han løper nesten annenhver dag, og at det er denne strekningen han løper. Jeg synes også at dette er veldig rart, selv om jeg har en ålreit "løpekropp" (men trener absolutt ingenting, verken utholdenhet, styrke eller noe som helst).

Anonymous poster hash: 35005...fe1

[goldenchanel]

Tror det er MANGE faktorer som spiller inn her... tidligere treningsgrunnlag på den utrente, hvordan kiloene på den trente er fordelt, hva den trente faktisk trener. Selvom man løper den samme distansen flere ganger i uken er man jo ikke nødvendigvis noe god til å løpe. 

 

Om du aldri presser eller utfordrer deg selv til å løpe fortere så blir man jo heller ikke bedre. Ville vært mer interessant å vite hvor langt dere løp og på hvilken tid

[Atrix]

 

Ikke lengst i hvert fall, men for eksempel hvem av oss som klarer å løpe en avtalt lengre strekning raskest.

Anonymous poster hash: 35005...fe1

 

Jo, men altså har dere løpt om kapp i 100 meter, eller 5 km? Hvis du bare løp raskere enn han på en kortere distanse er du kanskje en bedre sprinter enn han, mens han knuser deg muligens på lengre distanser, hvis han er bedre trent enn deg?

[AnonymBruker]

Tror det er MANGE faktorer som spiller inn her... tidligere treningsgrunnlag på den utrente, hvordan kiloene på den trente er fordelt, hva den trente faktisk trener. Selvom man løper den samme distansen flere ganger i uken er man jo ikke nødvendigvis noe god til å løpe. 

 

Om du aldri presser eller utfordrer deg selv til å løpe fortere så blir man jo heller ikke bedre. Ville vært mer interessant å vite hvor langt dere løp og på hvilken tid

 

Jeg spilte fotball for mange år siden (mer enn ti år siden). Aner ikke hvor mye av det som "sitter i kroppen" nå. Den trente løper og trener styrke, mer enn at det er snakk om 5-10 km løping vet jeg ikke. Er antagelig rundt 8 km, men jeg sier bare 5-10 fordi jeg er usikker.

 

Jo, men altså har dere løpt om kapp i 100 meter, eller 5 km? Hvis du bare løp raskere enn han på en kortere distanse er du kanskje en bedre sprinter enn han, mens han knuser deg muligens på lengre distanser, hvis han er bedre trent enn deg?

 

Det er ingen tvil om at jeg er en bedre sprinter, både uthvilt og etter å ha løpt langt. Jeg tror også at jeg hadde vunnet hvis vi skulle konkurrere og løpe 8 km (antagelse etter denne løpeturen, uten denne erfaringen ville jeg ikke vært så sikker på det).

Anonymous poster hash: 35005...fe1

[Atrix]

 

Jeg spilte fotball for mange år siden (mer enn ti år siden). Aner ikke hvor mye av det som "sitter i kroppen" nå. Den trente løper og trener styrke, mer enn at det er snakk om 5-10 km løping vet jeg ikke. Er antagelig rundt 8 km, men jeg sier bare 5-10 fordi jeg er usikker.

 

 

Det er ingen tvil om at jeg er en bedre sprinter, både uthvilt og etter å ha løpt langt. Jeg tror også at jeg hadde vunnet hvis vi skulle konkurrere og løpe 8 km (antagelse etter denne løpeturen, uten denne erfaringen ville jeg ikke vært så sikker på det).

Anonymous poster hash: 35005...fe1

 

Hvis du lurer på om du er i bedre form enn han, er det jo bare å konkurrere på en lengre distanse, så får du se . Kondis kan trenes mer enn sprint. Det er jo ikke sikkert at han hverken er eller kan bli noen god sprinter, samme hvor mye han trener eller hvor mye han veier. 

[AnonymBruker]

Jeg er godt trent og løper også en del. Jeg blir grusa big time av utrente folk på 100 meter (jeg har en eksplosiv akselerasjon men den varer bare noen få meter ). Men så fort vi er over 1000 meter, så gruser jeg de igjen Og gi meg en mil, så har jeg tatt rotta på spurterene så det synger etter.

Anonymous poster hash: 21371...dad

[Viktualia]

Men tror du at du ville vunnet hvis du hadde like mye å bære som treningspartneren din? Eks en ryggsekk med 20 kilo.

[Basun]

Det kommer an på genetisk O2 opptak, teknikk og mye, mye mer