Smerte på innsiden av albue etter trening. Hjelp?

[AnonymBruker]

Jeg hadde en pt time i uken som var, og i går kjente jeg smerter på innsiden av albuene når jeg strekker ut armen. Den ene armen er mye værre enn den andre. Ene armen får jeg så mye smerter når jeg strekker den ut. Nesten så det er for vondt å strekke den ut. Kan legge ved at dette ikke var noen hard time. Noen som vet hva som kan ha hendt? Smertene vil vel forsvinne?

Anonymous poster hash: 0175e...6a3

[urenluren]

Armene var sikkert ikke varmet opp nok så du har fått litt strekk. Har skjedd med meg også, og det går over etter noen dager. Er også mulig du hr løftet litt feil osv.