Kvarg yoghurt, bra for slanking?

[AnonymBruker]

Denne yoghurten med masse proteiner fra sverige.. Er den bra fo slanking? Med musli oppi?

Anonymous poster hash: 50afd...0de

[penny_]

Dersom du syns det er vanskelig å ligge i underskudd, så er mat med mye proteiner bra da proteiner metter. Lindahls kvarg inneholder mye proteiner og har lite kalorier i forhold til vanlig yoghurt.

 

Noen muslityper inneholder en del sukker, men så lenge du ligger i kaloriunderskudd så bør ikke litt sukker hindre deg i å gå ned i vekt.