Er ferdiglaga potetstappe veldig usunt?

[AnonymBruker]

Prøver å bli litt sunnere nå og ikke spise usunt på iallefall 3 uker (da skal jeg reise til utlandet og da kan jeg jo unne meg godt, men før det skal jeg droppe all slags type godteri og is)

Så ja, lurer på om ferdiglaga potetstappe er usunt? Tenker på Mills sin potetmos, den vanlige...

 

Håper på svar!

Anonymous poster hash: 8017a...60d

[Brimi]

Den er vel ikke direkte usunn. Tror at det er all mulig slags tilleggsstoffer som ikke er bra. Jeg bruker heller ferdigpose enn å lage selv, men det er pga kaloriene.

[AnonymBruker]

Spørs hva som er i den. Men hvorfor lage ferdigstappe? Det er jo gjort på no time å lage selv? Bare skrelle poteter, kutte opp i små biter, så trenger de ikke koke mer enn noen minutter? Blir mye bedre, og du kan selv bestemme om du vil lage den sunn eller hive oppi med smør, salt og fløte.. 

Anonymous poster hash: c0a3d...469

[AnonymBruker]

Den er vel ikke direkte usunn. Tror at det er all mulig slags tilleggsstoffer som ikke er bra. Jeg bruker heller ferdigpose enn å lage selv, men det er pga kaloriene.

Syns du det er bedre med litt færre kalorier men å spise pulver og tilsetningsstoffer istedet for bittelitt mer kalorier og få ordentlige næringsstoffer med på kjøpet?

Anonymous poster hash: 1b22c...f8b

[Brimi]

Syns du det er bedre med litt færre kalorier men å spise pulver og tilsetningsstoffer istedet for bittelitt mer kalorier og få ordentlige næringsstoffer med på kjøpet?

Anonymous poster hash: 1b22c...f8b

Akkurat nå ja, for meg så er det veldig tiltak å lage det fra bunn.

[AnonymBruker]

 Blir mye bedre, og du kan selv bestemme om du vil lage den sunn eller hive oppi med smør, salt og fløte.. 

Anonymous poster hash: c0a3d...469

Ikke noe galt med smør, salt og fløte. Fyll gjerne godt på med smør og fløte, så metter potetstappen mer og smaker bedre. Poteten ønsker ikke å bli spist og har forsvaret sitt i potetskallet, så skallet bør ikke spises fordi det inneholder ugunstige stoffer. Kok helst poteter uten skall. Og så bør man la potetstappen kjøles ned slik at mye av stivelsen blir til resistent stivelse.

 

Fikk lyst på blomkålmos. Skal gå og dampe blomkål og mose det med smør, fløte, salt og pepper. Mmm!

Anonymous poster hash: 4a6a0...1af

[AnonymBruker]

Akkurat nå ja, for meg så er det veldig tiltak å lage det fra bunn.

Du skrev jo at det var pga kaloriene. Isåfall var poenget mitt at om hjemmelaga har litt fler kalorier så får du samtidig ordebtlig næringsstoffer

Anonymous poster hash: 1b22c...f8b

[Brimi]

Du skrev jo at det var pga kaloriene. Isåfall var poenget mitt at om hjemmelaga har litt fler kalorier så får du samtidig ordebtlig næringsstoffer

Anonymous poster hash: 1b22c...f8b

Det går ann å være begge deler. Det tar faktisk mer tid og krefter på å lage det fra bunn. Først skal du kutte opp, så skal det kokes og så skal det smashes. Det er energi jeg ikke har til rådighet.

[AnonymBruker]

Ikke direkte usunn nei, bruk lett-produkter. Du kan også prøve å lage brokkoli- og blomkålpure, lag den gjerne med bare vann og tilsett godt krydder - mye sunnere og smaker bedre en potetmos. 

Anonymous poster hash: 74dfd...fb5

[AnonymBruker]

TS snakker om sunnhet. Ikke antall kalorier. Det er to forskjellige ting. Det kan være sunt når om det er kaloririkt og det kan være usunt når det er kalorifattig. 

Anonymous poster hash: 4a6a0...1af

[AnonymBruker]

Tror du virkelig det er mye "potet" i det pulveret? Kok deg dine egne poteter å mos dem.

Anonymous poster hash: 64766...682

[AnonymBruker]

 

Prøver å bli litt sunnere nå og ikke spise usunt på iallefall 3 uker (da skal jeg reise til utlandet og da kan jeg jo unne meg godt, men før det skal jeg droppe all slags type godteri og is)

Så ja, lurer på om ferdiglaga potetstappe er usunt? Tenker på Mills sin potetmos, den vanlige...

 

Håper på svar!

Anonymous poster hash: 8017a...60d

 

 

Poteter i seg selv er usunt. Ferdigmat er sikkert enda mer usunt, masse tilsetningsstoffer. Spis søtpotet!

Anonymous poster hash: 673a0...dea

[AnonymBruker]

 

Tror du virkelig det er mye "potet" i det pulveret? Kok deg dine egne poteter å mos dem.

Anonymous poster hash: 64766...682

 

 

Hva tror du de lager potetmos av? Talvekritt?

Anonymous poster hash: d6f81...8b6

[AnonymBruker]

Det er malt potet blandet med masse tilsetningsstoffer. 

Anonymous poster hash: 673a0...dea

[AnonymBruker]

Hva tror du de lager potetmos av? Talvekritt?

Anonymous poster hash: d6f81...8b6

Du har rett, de påstår at det er en del potet i det, ja.

 

Potet (98%), aroma (m/soyaprotein), emulgator (mono- og diglyserider av fettsyrer), stabilisator (dinatriumdifosfat), antioksidant (askorbylpalmitat, askorbinsyre, natriumsulfitt, BHA), fargestoff (kurkumin, karamell), solsikkeolje, surhetsregulerende middel (sitronsyre)

Men næringsinnholdet var ikke bra (vel, hva kan man forvente av potet ):

 

NÆRINGSINNHOLD

• 100g vare gir ca.
• Energi1500 kJ (360 kcal)
• Fett0,5 g Hvorav   · mettede fettsyrer 0 g · enumettede fettsyrer 0 g · flerumettede fettsyrer 0 g
• Karbohydrat79 g Hvorav

  · sukkerarter 2 g

• Kostfiber5 g
• Protein6 g
• Salt0,5 g

1% fett

7% protein

92% karbohydrater

Anonymous poster hash: 4a6a0...1af

[Brimi]

Karbohydrater er ikke farlig. Ikke i seg selv ihvertfall.

[grrwaffmjau]

Poteter i seg selv er usunt. Ferdigmat er sikkert enda mer usunt, masse tilsetningsstoffer. Spis søtpotet!

Anonymous poster hash: 673a0...dea

Potet er ikke mye usunt.

[penny_]

Spørs hva du definerer som usunt. Du kommer ikke til å bli syk av å spise ferdig potetmos og du kommer heller ikke automatisk til å legge på deg av å spise det.

 

Hva er målet ditt?

[Jade]

Kjøp en pakke fjordlandpoteter og lag stappe av det (har ikke prøvd, men er ihvertfall mindre arbeid enn å skrelle og koke). Jeg er lat og bruker Toro sin potetstappe. Evt. en sånn ferdig i kjøledisken som en hiver i mikroen

[AnonymBruker]

 

Poteter i seg selv er usunt. Ferdigmat er sikkert enda mer usunt, masse tilsetningsstoffer. Spis søtpotet!

Anonymous poster hash: 673a0...dea

 

Poteter er ikke usunt! Mulig det er som djevelen selv i lavkarbofanatikerene sin verden, men for oss vanlig dødelige så er poteter proppet med vitaminer og mineraler, og en naturlig del av kostholdet.

 

Gå og ta deg en bolle!

 

 

 

 

 

 

 

 

(eller ikke, bolle er vel dødsynd nr 2 for lavkarbofolk)

Anonymous poster hash: 42a0b...ba6