Trening etter omgangssyke

[AnonymBruker]

Hvor lenge burde man vente med å trene etter omgangssyke?

Har vart i 4 dager, de to første med feber. Dagen i dag er den første dagen maten holder seg i magen (har hatt diaré), og imorgen blir det nok jobb på meg tror jeg.

Da jeg er elendig på å "lytte til kroppen" så lurer jeg på hvor lenge jeg burde vente?

Anonymous poster hash: cbb2b...a73

[Florence]

Så lenge du får i deg nok næring og drikke så bør det gå greit i morgen. Du kan jo eventuelt ta en litt roligere økt enn vanlig, og se ann formen.