Vektoppgang og tiden etterpå

[AnonymBruker]

Jeg skal gå opp i vekt, har et mål på omtrent 5 kg. I perioden framover vil jeg derfor bevisst spise mer, og matvarer med høyere kaloriinnhold, enn jeg er vant med. Forhåpentligvis klarer jeg å nå målet innen så kort tid som mulig.

 

Spørsmålet mitt er: Vil kroppen min "venne seg til" å få den mengden mat som jeg kommer til å spise i perioden framover, slik at det blir vanskelig å slutte å spise så mye i tiden etter at jeg har nådd målet? 

 

Vil jo ikke fortsette å gå opp i vekt når jeg har nådd målet, og vil derfor legge meg på et stabilt forhold for kalorier inn og kalorier ut, for å holde den vekten jeg vil ha. Men kommer jeg da til å føle sult i den første tiden, dersom kroppen min er vant med å få mer mat? 

 

Håper spørsmålene var forståelige Hilsen jente 20 år

Anonymous poster hash: 6d596...062

[AnonymBruker]

Ingen som vet noe om dette? 

Anonymous poster hash: 6d596...062

[AnonymBruker]

?  

Anonymous poster hash: 6d596...062