Kosthold fra Okinawa, det mest optimale?

[AnonymBruker]

Japanerne lever lenge og spesielt Japanere fra øya Okinawa lever lengst i verden.

 

Kanskje det er denne typen kosthold som er sunnest i verden og egentlig noe å kopiere hvis man vil leve lengst mulig og holde seg frist?

 

http://nhi.no/forside/japansk-kosthold-hvorfor-er-det-bra-39913.html

 

 

Anonymous poster hash: dadaa...98d