Hvordan bli glad i å slanke seg?

[pusekatta]

Hva er det du har lyst på, som du ikke kan spise når du slanker deg, da?

[Gjest me2u]

Det er kjedelig å trene og kjedelig å ikke kunne spise det man har lyst på, så hvordan finne motivasjon til å slanke seg? Jeg har ikke fått beskjed av fastlegen at jeg bør slanke meg, men vet selv at det bør jeg. Anonymous poster hash: 11fc4...08a

Slutt på slanke deg og tenk livsstil.

Lager du maten fra bunn med rette ingredienser så kan du kose deg med god mat hver dag.

Vedrørende trening så er det kjipt å starte når formen er dårlig, men her finner man motivasjon fra uke til uke når form og kondisjon blir sterkere og man ser på kroppen at den blir fastere og mer definert(å ta bilde uke etter uke er lurt).

[AnonymBruker]

Ts her. Jeg vurderer å melde med inn på fresh fitness siden det er så mange gruppetimer der. Der jeg trener i dag synes jeg det er kjedelig trening. Så får jeg begynne å sette smak på den sunne maten med krydder og dressing. Noe må gjøres!

Anonymous poster hash: 11fc4...08a

[Gjest me2u]

Ts her. Jeg vurderer å melde med inn på fresh fitness siden det er så mange gruppetimer der. Der jeg trener i dag synes jeg det er kjedelig trening. Så får jeg begynne å sette smak på den sunne maten med krydder og dressing. Noe må gjøres! Anonymous poster hash: 11fc4...08a

Det er absolutt lettere å finne motivasjon med en treningsform du trives med Når det kommer til inspirasjon til mat så sjekk ut diverse matblogger Masse sunne og gode oppskrifter på hverdagsmat.

[AnonymBruker]

Ts her. De jeg vet om er matprat, vektklubb.no, grete roede, fitnessbloggen, trening.no. Noen flere du kan anbefale? Jeg kunne tenke med å følge med på andre slankeblogger også. Noen å anbefale? Gjerne noen som har vært overvektige og gått ned, men ikke Helene Drage. Hun virker for useriøs og når ikke målene sine.

Anonymous poster hash: 11fc4...08a

[Gjest me2u]

Ts her. De jeg vet om er matprat, vektklubb.no, grete roede, fitnessbloggen, trening.no. Noen flere du kan anbefale? Jeg kunne tenke med å følge med på andre slankeblogger også. Noen å anbefale? Gjerne noen som har vært overvektige og gått ned, men ikke Helene Drage. Hun virker for useriøs og når ikke målene sine. Anonymous poster hash: 11fc4...08a

Food By Victoria

Camillas Matblogg

Linda Stuhaug

Mat for sjelen

Slankeblogger vet jeg ikke så mye om da jeg ikke slanker meg, men sikkert mange her som kan komme med forslag

[Teardrop]

Bare hold ut! Etterhvert er det resultatene og buksene som blir for store som motiverer deg dit du vil

[AnonymBruker]

Jeg synes det er skikkelig gøy å slanke seg etter 5:2 dietten fordi man får så raskt resulater. Den passer perfekt for meg, men ikke sikkert den passer for alle, man må jo tåle å gå to dager i uka på 500 kcal, det har jeg ingen problemer med og går raskt ned på den. Supergøy!

Anonymous poster hash: dab5a...110

[Pringle]

Jeg syntes det var gøy å slanke meg i 2006, første gangen jeg prøvde seriøst; jeg gikk ned 20 kilo og fikk masse energi av sunnere og magrere mat og trening. I 2013-14 har jeg isteden fokusert på variert og smakfullt kosthold og hverdagsaktivitet. Vekta gikk litt saktere nedover nå, men til gjengjeld kan jeg glede meg over å holde vekta uten anstrengelse etterpå.