Gjest Anonymous Skrevet 31. august 2004 #1 Skrevet 31. august 2004 hva er best egentlig? å løpe i ett strekk, (dog blir man raskere sliten og slutter tidligere) eller å gå raskt (da vil jeg si at jeg holder ut lengre)?
Gjest care Skrevet 31. august 2004 #2 Skrevet 31. august 2004 Hvis du f.eks veier 65 kilo forbrenner du ca. 200 kcal hvis jogger i 20 min, mens du forbrenner 200 kcal hvis du har rask gange i 35 min.
Gjest 1111 Skrevet 31. august 2004 #3 Skrevet 31. august 2004 Det spørs hva formålet med løpingen/gangen er. har du lett for å få skader i bein bør du velge rask gange fremfor løping.
Gjest TJo Skrevet 31. august 2004 #4 Skrevet 31. august 2004 Har hørt at om man forbrenner like mange kalorier om man går eller løper en bestemt strekning. Men- om man bruker tre ganger så lang tid på å gå 3 km enn å løpe, kan jo dette bli et tidkrevende prosjekt..
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå