Tidligere prolaps

[Carro123]

Jeg fikk prolaps for rundt 9-10mnd siden. Etter mye jobb på treningsstudio og en del jogging har jeg blitt så og si bra. Den eneste som henger igjen er nerven som er i klem. Før kunne jeg bøye å tøye alle ledd, men nå får jeg nærmest krampe i prolapsen/nerva av å tøye den ene foten. Noen tips til hva som kan hjelpe? er usikker på om det faktisk er bra å tøye en nerve i klem. Vil dette vare evig eller kan jeg gjøre noe for å bli bedre?

[AnonymBruker]

Vil anbefale deg å gå til en dyktig fysioterapeut. Gå til fastlegen din og få henvisning

Terapeuten vil kunne se hvordan du beveger deg og gi deg øvelser du kan utføre hjemme.

Anonymous poster hash: a3a27...4b6