Gått ned 4,5 kg på to dager

[AnonymBruker]

De 2 siste dagene har jeg hatt null matlyst pga ting som skjer i livet. Tror jeg har fått i meg ca 5-1000 kcal eller noe. Veide 63,5 i forgårs, og idag veier jeg 59 kg. Er dette vannvekt? Kan umulig ha gått ned 4,5 kg fett på så kort tid?

Anonymous poster hash: aa1b5...846

[Kira-delta]

Ja det er vannvekt

[Rosewood]

Mest sannsynlig vannvekt ja

[AnonymBruker]

Æiæiæi! Fyttikatta! 4,5 kg i vannvekt 😳

Anonymous poster hash: 5ca6e...3f6

[Lizliz]

For å miste 1kg fett på må du ha spist 7000 kalorier i underskudd.. Så ja, dette er vannvekt

[AnonymBruker]

Æiæiæi! Fyttikatta! 4,5 kg i vannvekt Anonymous poster hash: 5ca6e...3f6

Hva mener du? Husk at kroppen består av ca 60% vann.

Anonymous poster hash: 04797...842

[FitnessIna]

Vannvekt, tarminnhold, muskelglykogen ol Kan godt være noe fett også, men antakeligvis små mengder.

[AnonymBruker]

Alt dette går du opp igjen på null komma niks. Er ikke fett som er borte akkurat er mest vann.

Anonymous poster hash: 6f062...16f

[o2magasinet.no]

Skal du ned i vekt, slik at det består, er aktivitet og trening noe av det viktigste du gjør for å øke forbrenningen. Om du går sakte men jevnt ned i vekt er det et positivt tegn

[AnonymBruker]

Jeg gikk ned 2 kg på en uke da jeg hadde omgangssyke de siste dagene før jeg veide meg.

Ikke overraskende gikk jeg opp igjen 1,6 kg uka etter...

Anonymous poster hash: d5d8e...993

[Berit]

Det kan skyldes vann, ja, men også psykiske påkjenninger der noen reagerer med å forbrenne mye ved å være i den modusen; nervøs, redd, usikker osv

Hvis jeg føler meg syk av bekymring og redsel noen ganger, samt lite til ingen appetitt, har jeg merket at jeg har gått ned betraktelig på vekten