Alkohol med minst kalorier?

[Gjest Silje1]

Vi skal kanskje ut neste helg og vil drikke minst mulig kalorier og alkohol generelt. Finnes det ingenting med minimalt kalorier hopper jeg glatt over det

[Lutetium 71]

http://www.promille.no/kalorier_alkohol/

[sweg]

Ren sprit.

Eller hvitvin. Ett glass er rundt 80-100 kalorier.

[AnonymBruker]

Vodka med farris og sitron.

Anonymous poster hash: 24b22...e9d

[Nana]

Hold deg til ett eller to glass tørr hvitvin på hele kvelden. Drikk vann og farris utenom og fyll evt opp med litt farris i vinglasset når ingen ser, så ser det ut som du har mer drikke.

[Gjest Ketchupjenta]

Rosévin uten sukker

[AnonymBruker]

Ren sprit.

Eller hvitvin. Ett glass er rundt 80-100 kalorier.

Søt hvitvin som mange unge foretrekker har gjerne opp mot 140 kcal per glass.

Anonymous poster hash: 18f32...dc4

[AnonymBruker]

Ren vodka

Anonymous poster hash: 44558...c0e

[Gjest MissMa]

Pleier å ha sprit med en type sukkerfri brus eller saft Ellers liker jeg tørr hvitvin!

Dette ikke pga lite kcal, men fordi det er eneste brusen jeg liker er pepsi max, eller funlight saft :D Samme med at jeg foretrekker hvitvinen min tørr

[Snabeltann]

Cider lite. 135 kalorier i en boks mener jeg.

[minister-mio]

Hold deg til ett eller to glass tørr hvitvin på hele kvelden. Drikk vann og farris utenom og fyll evt opp med litt farris i vinglasset når ingen ser, så ser det ut som du har mer drikke.

kaloriene er de samme om folk vet hva du drikker eller ikke. Hvorfor helle når ingen ser?

[Gjest Silje1]

Takk for svar

Ser det er mange som nevner ren vodka eller sprit, men er ikke disse to de verste synderne? Jeg har lest (på link her) at det er opp mot 100 kcal i 4 cl?😮

[Suppemann]

Takk for svar

Ser det er mange som nevner ren vodka eller sprit, men er ikke disse to de verste synderne? Jeg har lest (på link her) at det er opp mot 100 kcal i 4 cl?

Poenget er jo at ren sprit ikke har noen andre kalorikilder enn nettopp alkoholen. Så hvis du skal oppnå en gitt promille får du i deg færre kalorier hvis du drikker ren vodka, enn øl eller vin for eksempel.

[AnonymBruker]

Takk for svar

Ser det er mange som nevner ren vodka eller sprit, men er ikke disse to de verste synderne? Jeg har lest (på link her) at det er opp mot 100 kcal i 4 cl?

Det kommer helt an på hvor mye du drikker. Hvis du skal ut på byen og drikke, er dette kanskje det enkleste å forholde seg til:

1 halvliter øl (et typisk glass på byen) = ca. 200 kcal

1 glass søt hvitvin = inntil 140 kcal

1 glass rødvin = ca. 100 kcal

1 drink er helt avhengig av ingrediensene, men i en typisk drink utgjør spriten (altså vokda, gin o.l.) ca. 100 kcal, så må du legge til kaloriene fra brusen/juicen de bruker. Veldig rundt regnet kan du anta ca. 200 kcal.

Anonymous poster hash: 18f32...dc4

[Taklampe]

Skinny B er en type cider som jeg alltid pleier å kjøpe når jeg skal ut å drikke. Den inneholder "bare" 25 kalorier pr 100 ml. Altså blir det 115 kalorier for en halvliter.

[AnonymBruker]

Skinny B er en type cider som jeg alltid pleier å kjøpe når jeg skal ut å drikke. Den inneholder "bare" 25 kalorier pr 100 ml. Altså blir det 115 kalorier for en halvliter.

* 125 i en halvliter

Anonymous poster hash: 18f32...dc4

[Taklampe]

* 125 i en halvliter

Anonymous poster hash: 18f32...dc4

Ups! haha

[Gjest Silje1]

Takk for mange BRA svar LÆREE litt her nå

Jeg vil ikke bli full, det liker jeg ikke, men brisen er ok. Det tilsvarer 4-6 cidere for meg. Hvilket alternativ burde jeg da velge:

- 4-6 lettøl med 4-6 x 80 kcal

ELLER drikke dette i spirit/vodka med lett brus. Trenger hjelp til hvor mange 2 cl drinker jeg da trenger for å merke litt ift 4-6 cider, og da hva som blir mest kaloriefattigt.

Takk for hjelp til de som forstår spørsmålet

[AnonymBruker]

Hvor store er ciderne dine? 0,5 liter?

0,5 liter cider med 4,7% alkohol har 2.35 cl ren alkohol.

Ganger dette med 4-6 enheter: 9,4-14,1 cl ren alkohol.

1 drink med 2 cl 40% alkohol har 0,8 cl ren alkohol.

Det vil si 11,75-17,625 drinker, avrundet til 12-18 drinker.

Men hvis du er ute på byen pleier drinkene å være på 4 cl og ikke 2 cl. Så 6-9 drinker ute på byen tilsvarer alkoholmengden til 4-6 halvlitere cider.

Vodka + sukkerfri brus blir selvfølgelig lavest kcal per buzz fordi det inneholder ikke annet energigivende enn alkohol. Cider og øl inneholder sukker i tillegg.

Anonymous poster hash: 92bd3...5eb