Gå ned 10 kg på litt over en måned?

[AnonymBruker]

Går det an? om jeg trener hver dag, og bare spiser sunt?

Anonymous poster hash: 1ae28...77d

[AnonymBruker]

Hvorfor vil du gå ned så mye så fort? Du kommer til å rase opp i vekt igjen.

Anonymous poster hash: cadc8...fcf

[AnonymBruker]

TS

Har lenge hatt lyst til å gå ned i vekt, har allerede gått ned noen kg. Men skal om en månedstid treffe en som jeg vil se bra ut foran, ikke bare derfor altså, men jeg vil faktisk føle meg litt okei når jeg møter han.

Anonymous poster hash: 1ae28...77d

[Taklampe]

Da må du gå ned over 2 kg i uken. Det blir ekstremt! Men du kan fint gå ned over 1 kg i uken hvis du virkelig stiller deg inn for det

[AnonymBruker]

Hvis du spiser så lite som du må for å gå ned 10 kg på en måned, føler du deg neppe særlig bra når du skal møte han fyren

Anonymous poster hash: 85165...34a

[AnonymBruker]

TS

Jeg har aldri møtt en fyr som liker meg tilbake, og jeg er litt redd han kanskje synes jeg er for stor når vi møtes.. synes det er ganske vanskelig å tenke at han faktisk kanskje liker meg tilbake

Anonymous poster hash: 1ae28...77d

[AnonymBruker]

Vil du virkelig være sammen med en som ikke ville vært sammen med deg om du veide 10 kg mer?

Anonymous poster hash: 85165...34a

[AnonymBruker]

Vil du virkelig være sammen med en som ikke ville vært sammen med deg om du veide 10 kg mer?

Anonymous poster hash: 85165...34a

Beggars can't be choosers.

Anonymous poster hash: 7a81c...143

[AnonymBruker]

Beggars can't be choosers.

Anonymous poster hash: 7a81c...143

Hæ?

Anonymous poster hash: 85165...34a

[AnonymBruker]

TS

Han bryr seg nok lite om hva jeg veier, men jeg har uansett lyst til å føle meg litt finere

Anonymous poster hash: 1ae28...77d

[AnonymBruker]

Første du bør gjøre noe med er selvtilliten din. Ikke vekta.

Anonymous poster hash: 84a68...d8c

[AnonymBruker]

TS

Vet ikke helt hva som skulle gi meg mer selvtillit, eller selvbilde for den saks skyld. Dessuten har jeg ikke noe lyst til å ha kroppen min slik den er nå

Anonymous poster hash: 1ae28...77d

[AnonymBruker]

Beggars can't be choosers. Anonymous poster hash: 7a81c...143

for en utrolig stygg ting å si i en slanketråd.

Anonymous poster hash: cadc8...fcf

[AnonymBruker]

for en utrolig stygg ting å si i en slanketråd.

Anonymous poster hash: cadc8...fcf

Det var en kommentar til innlegget jeg siterte, som i at dersom han bryr seg om 10 kilo fra eller til, må hun heve kravene sine til mannfolk litt.

Anonymous poster hash: 7a81c...143

[AnonymBruker]

TS

Han bryr seg nok lite om hva jeg veier, men jeg har uansett lyst til å føle meg litt finere

Anonymous poster hash: 1ae28...77d

Du må gjerne slanke deg om du vil det, men om du spiser så lite at du går ned 10 kg på en måned så føler du deg nok neppe i form til verken å dra på date eller spesielt mye annet. Ligg på sånn ca 500 kcal i underskudd, så vil du gå ned 10 kg etterhvert. Du må jo ha energi til overs til å bergta denne fyren også vet du

Anonymous poster hash: 85165...34a

[Rumle]

Å gå ned 10 kg på en måned er urealistisk, og i grenseland farlig. Men, du skriver at du vil føle deg mer vel - og vet du hva - hvis du begynner i morgen å spise sunt og godt (og nok), bevege deg mer og prøve å ikke fokusere på et nøyaktig antall kilo, så kan jeg garantere deg at du vil føle deg mye bedre med deg selv om 1 måned, uansett hvor mange kilo du har gått ned eller ikke i tillegg vil du ha lagt et langt bedre grunnlag for å faktisk klare å forandre livsstil/ha det bedre med deg selv på lang sikt.

Han du skal møte kommer ikke til å bry seg om et par kilo fra eller til - det er deg, den personen han har blitt kjent med han vil treffe - og du er faktisk god nok akkurat slik som du er. Pust med magen og gjør det som er best for deg - lykke til

[AnonymBruker]

Å gå ned 10 kg på en måned er urealistisk, og i grenseland farlig. Men, du skriver at du vil føle deg mer vel - og vet du hva - hvis du begynner i morgen å spise sunt og godt (og nok), bevege deg mer og prøve å ikke fokusere på et nøyaktig antall kilo, så kan jeg garantere deg at du vil føle deg mye bedre med deg selv om 1 måned, uansett hvor mange kilo du har gått ned eller ikke i tillegg vil du ha lagt et langt bedre grunnlag for å faktisk klare å forandre livsstil/ha det bedre med deg selv på lang sikt.

Han du skal møte kommer ikke til å bry seg om et par kilo fra eller til - det er deg, den personen han har blitt kjent med han vil treffe - og du er faktisk god nok akkurat slik som du er. Pust med magen og gjør det som er best for deg - lykke til

TS

Du har nok rett. Skal prøve å legge litt bort det å tenke på vekten, men heller fokusere på å komme meg i bedre form også får det heller ta litt tid (selv om jeg aller helst vil at det skal skje på 1-2-3, men det går jo ikke.)

Det er sant! Han sier veldig fine ting til meg, så jeg velger å stole på det, og jeg tror ikke han hadde orket å reise for å møte meg om han bare brydde seg om hvordan kroppen min ser ut. Så tusen takk!

Anonymous poster hash: 1ae28...77d

[Rumle]

TS

Du har nok rett. Skal prøve å legge litt bort det å tenke på vekten, men heller fokusere på å komme meg i bedre form også får det heller ta litt tid (selv om jeg aller helst vil at det skal skje på 1-2-3, men det går jo ikke.)

Det er sant! Han sier veldig fine ting til meg, så jeg velger å stole på det, og jeg tror ikke han hadde orket å reise for å møte meg om han bare brydde seg om hvordan kroppen min ser ut. Så tusen takk!

Anonymous poster hash: 1ae28...77d

Jeg forstår så utrolig godt den følelsen av at man vil fikse alt på 1-2-3! Men, sånn funker det jo dessverre ikke. Men, jeg er helt sikker på at du vil ha det myyye bedre med deg selv når dagen kommer om du gjør dette på en sunn og ok måte, og tørr å stole på at han ser deg for den du er uansett Masse lykke til igjen!

[Christiania_Oslo]

Okei..,du skal altså ned 10kg på 30 dager aka 4 uker,dvs 2kg pr uke. I og med at ett gram fett er 9kcal så blir 1kg fett 9000kcal og siden vi skal ha 2kg fett så blir det 18000kcal som skal forbrennes iløpet av pr uke...

Joda,lykke til.

[Taklampe]

Okei..,du skal altså ned 10kg på 30 dager aka 4 uker,dvs 2kg pr uke. I og med at ett gram fett er 9kcal så blir 1kg fett 9000kcal og siden vi skal ha 2kg fett så blir det 18000kcal som skal forbrennes iløpet av pr uke...

Joda,lykke til.

Det kaan jo gå. Men det tror jeg blir vanskelig, og heller ikke sunt.