Kjeder meg..vil trene igjen, men bør jeg?

[AnonymBruker]

Har virkelig ikke noe å finne på akkurat nå, er egentlig litt daff, men samtidig rastløs..

Har trent styrke og gått en liten tur i dag, så har vel egentlig trent nok, men vurderer sterkt å ta en joggetur også. Men bør man trene to ganger i løpet av en dag?

Anonymous poster hash: 14d47...e1e

[_LanciA_]

Jeg trener flere ganger om dagen når jeg har tid og kjeder meg:)

Løper f.eks litt i bakker og

så litt styrke og kanskje en rolig sykkeløkt til kvelds:)

Vet ikke hva man bør eller ikke, har ikke merket noen problemer egentlig. Prøver å passe på at kroppen får restutisjon nok seff

[Fireflies]

Det går helt greit å trene to ganger i løpet av en dag.

[Fiolinisten]

Går helt fint å trene flere ganger om dagen om du har overskudd og ork til det.

[Pringle]

Du kjenner på formen når du trenger hvile Utnytt rastløsheten, den er gull verdt!