ødelegger det planene mine?

[AnonymBruker]

Jeg trener for å få mer markert mage, og kjører et program annenhver dag. Men så har det seg slik at jeg ikke liker vann, så jeg drikker zeroh istedefor (og det vil si mange glass om dagen). Svekker dette sjangsen min for å få mer markerte muslker? Er det stoffer i saften som ødelegger planen min? Takk for svar!

Anonymous poster hash: 23942...380

[Gjest Runforit]

Kalori inn/ut. Enkelt og greit. Er fettprosenten som avgjør hvor markert mage du får. Vann er det alle beste da de fleste safter/brus etc binder mer vann i kroppen enn rent vann. Men så lenge du ikke inntar mer kalorier enn du forbrenner så vil saft ødelegge noe ting.

Endret 27. april 2015 av Runforit

[AnonymBruker]

Kalori inn/ut. Enkelt og greit. Er fettprosenten som avgjør hvor markert mage du får. Vann er det alle beste da de fleste safter/brus etc binder mer vann i kroppen enn rent vann. Men så lenge du ikke inntar mer kalorier enn du forbrenner så vil saft ødelegge noe ting.

Men hvis man spiser innenfor kaloriene, kan man helle i seg så mye zeroh man vil utenom da?

Anonymous poster hash: abffd...232

[Mikely123]

Men hvis man spiser innenfor kaloriene, kan man helle i seg så mye zeroh man vil utenom da?

Anonymous poster hash: abffd...232

208 kcal i zeroh saft flaske

[Gjest Runforit]

Men hvis man spiser innenfor kaloriene, kan man helle i seg så mye zeroh man vil utenom da?

Anonymous poster hash: abffd...232

Ja, sjokolade også for den saks skyld Men er jo selvsagt bedre for kroppen å få

mat som den kan utnytte på en god måte.

Men kos deg med saften. Ikke noe farlig

Endret 27. april 2015 av Runforit

[AnonymBruker]

208 kcal i zeroh saft flaske

Haha morsom eller? Hvor i alle dager får du det fra? Det er rundt 70kcal i en flaske.

Anonymous poster hash: abffd...232

[AnonymBruker]

Ja, sjokolade også for den saks skyld Men er jo selvsagt bedre for kroppen å få

mat som den kan utnytte på en god måte.

Men kos deg med saften. Ikke noe farlig

Tenkte hvis jeg skal spise 1600kcal daglig og spiser det i mat, kan jeg drikke så mye saft jeg vil utenom da? Haha

Anonymous poster hash: abffd...232

[Gjest Runforit]

Tenkte hvis jeg skal spise 1600kcal daglig og spiser det i mat, kan jeg drikke så mye saft jeg vil utenom da? Haha

Anonymous poster hash: abffd...232

Det går nok helt bra

[AnonymBruker]

Det går nok helt bra

Tuuusen takk for svar:)

Anonymous poster hash: abffd...232