Hvor mange kalorier

[AnonymBruker]

Hvor mange kcal forbrenner man ca. av å jogge 5km på 30 min?

Anonymous poster hash: 61404...0b7

[Gjest Runforit]

Ca din egen kroppsvekt i kcal per km

[sweg]

Hos meg ligger det rundt 250-300 kalorier avhengig hvor mye jeg gir på. Veier 55 kg.

Vil nok tro de fleste forbrenner rundt 300 med den farta.