Gjest Anonymous Skrevet 23. august 2004 #1 Skrevet 23. august 2004 Går frem og tilbake til skolen hver dag... 30 min hver vei intensiv gange, blir svett. Hvilke effekt har dette på helsen og formen? :-? Bør jeg trene enda mer for å holde meg i generelt god form?
Isabella Moon Skrevet 23. august 2004 #2 Skrevet 23. august 2004 30 mins med daglig moderat fysisk aktivitet er vel et minimum..så du ligger på det dobbelte..men kanskje du kan legge inn noen lengre søndagturer også? For det er vel ikke skole på søndager?
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå