Jillian michaels body revolution

[AnonymBruker]

Har noen prøvd denne? Gir den hode resultater?

Anonymous poster hash: 0b92e...b3c

[AnonymBruker]

Har noen prøvd denne? Gir den hode resultater?

Anonymous poster hash: 0b92e...b3c

Skulle selvsagt stå gode

Anonymous poster hash: 0b92e...b3c

[Charlie.]

Har ikke sett noe av henne, men et raskt søk viser dette:

"6 Week six-pack abs workout"

"30 day shred"

"One week shred"

Det er tusenvis av slike programmer, og dette programmet gir ikke noe bedre resultat enn andre.

Man kan følge et hvilket som helst treningsprogram, og det vil gi resultater på kort sikt. Dette programmet kan du like godt lage selv, men det må vare lenger enn 30 dager. "30 day shred" er en slankekur, og slankekurer fungerer som kjent aldri på lang sikt.

Det beste man kan gjøre er å endre livsstil og kosthold som varer livet ut. Å bestemme seg for å bli mer aktiv i tillegg til å forbedre kostholdet vil helt sikkert gi bedre resultat enn slike hurtigløsninger.

[AnonymBruker]

Har ikke sett noe av henne, men et raskt søk viser dette:

"6 Week six-pack abs workout"

"30 day shred"

"One week shred"

Det er tusenvis av slike programmer, og dette programmet gir ikke noe bedre resultat enn andre.

Man kan følge et hvilket som helst treningsprogram, og det vil gi resultater på kort sikt. Dette programmet kan du like godt lage selv, men det må vare lenger enn 30 dager. "30 day shred" er en slankekur, og slankekurer fungerer som kjent aldri på lang sikt.

Det beste man kan gjøre er å endre livsstil og kosthold som varer livet ut. Å bestemme seg for å bli mer aktiv i tillegg til å forbedre kostholdet vil helt sikkert gi bedre resultat enn slike hurtigløsninger.

Body revolution går over 12 uker. Alle må jo starte et sted og tror at det er en fin start. Vet alt du skrev over, men lurte på hvilke resultater folk har fått av det 😛 ikke nødvendigvis antall kilo ned men hvilke forbedringer de har merket på formen sin.

Anonymous poster hash: 0b92e...b3c