Hva betyr det å tempe? Er det en sikker metode?

[AnonymBruker]

Jeg har aldri forstått det tempe konseptet som så mange snakker om, hva betyr det egentlig?

Det å måle kroppstemperatur virker veldig usikkert da kroppstemperatur kan variere fra minutt til minutt og er også avhengig av ytre påvirkninger også vel?

Anonymous poster hash: b3943...4c6

[AnonymBruker]

Vel, jeg ville ikke anbefalt det som prevensjon i alle fall. Men som metode for å øke sjansen for å treffe EL er det sikkert fint. Og du må måle temperaturen før du står opp om morgenen.

Anonymous poster hash: a8cc8...d21

[Gjest]

Sikker metode for hva?

For å finne når man har hatt EL? Ja, da er det en sikker metode.

Som prevensjon? Nei!

[frogner]

Det er ganske vanlig som prevensjonsmiddel også, ved at du kjøper en temperaturmåler for nøyaktig dette formålet fra f.eks pfc.no. Jeg bruker selv Pearly, og den gir deg rødt/grønt/gult etter når du kan ha sex. Gir den deg rødt lys betyr det at du har EL. Den måler temperaturen din over tid, og husker din syklus og dine temperaturer.

Og som det skrives over: Temperatur må måles i det øyeblikket du våkner, gjerne til samme tid hver dag. Du registrerer dessuten de 3 første dagene av en mens.

Redigert for skrivefeil.

Endret 13. april 2015 av frogner

[AnonymBruker]

Det kan være relativt sikkert, men skal absolutt ikke brukes som prevensjon om man absolutt ikke vil ha barn der og da. Og det bør brukes samtidig som man sjekker sekret/utflod for mest korrekt resultat. Man må regne med å bruke noen måneder før man kommer inn i det.

Man bruker et basaltermometer, altså et termometer med 2 desimaler (eller pearly ol.), og måler tempen hver morgen før du står opp til samme tid. Altså mens du fremdeles ligger i senga, har du dager du sover lengere enn andre så måler du likevel til samme tid og noterer ned temp når du står opp. Temperaturen kan registeres hos feks fertilityfriend.com, samme med sekret.

Mens følger EL, altså vil perioden mellom EL og mens være like lang (+-1 dag) hver syklus. Kroppstemperaturen stiger ved EL, og EL fastslås etter at man har hatt 3 dager med stigende temperatur.

Skal dette være sikkert så må man 1) ha veldig stabile sykluser og 2) bruke kondom i de periodene som ikke er sikre: altså 6 dager før EL (sædceller lever opptil 5 dager i rett miljø) til man har fått bekreftet EL 3 dager etter.

MEN, og dette er årsaken til at det ikke anbefales som prevensjon om det er krise å bli gravid: eggløsning kan bli forsinket av ytre årsaker (stress, sykdom etc), og dette kan skje selv om du har hatt stabile sykluser i mange år. Hvis man ikke da bruker tilleggsprevensjon til man er helt sikker på at EL har vært så risikerer man at man kan bli gravid.

Har brukt temping i flere perioder, og jeg har ikke blitt gravid annet enn de gangene hvor vi faktisk har prøvd å bli gravid.

Anonymous poster hash: 46d02...11b