Hvor mange brødskiver måtte du ha spist til middag?

[AnonymBruker]

Det er snakk om butikkskjærte, ikke egne blingser

Anonymous poster hash: 3dc6c...e93

[julie90]

Hadde nok holdt med to, men jeg ville heller skippet å spise, enn å spise skiver til middag

[AnonymBruker]

Hadde nok holdt med to, men jeg ville heller skippet å spise, enn å spise skiver til middag

Men da ville du kanskje ha spist noe til kvelds? Eller hadde to skiver holdt deg mett over kvelden og natten?

Anonymous poster hash: 3dc6c...e93

[AnonymBruker]

Det spørs jo helt hva jeg har som pålegg? Alt fra to til fire.

Anonymous poster hash: cad67...83a

[AnonymBruker]

Ugh... Brød kan knapt kvalifisere til å kalles for mat...

Anonymous poster hash: 987a0...acc

[Chizue]

Ugh... Brød kan knapt kvalifisere til å kalles for mat...

Anonymous poster hash: 987a0...acc

Veeeel... man kan jo lage en dobbel/trippel sandwich...Ha salat, tomat, skinke, ost, hva enn du vil ha på lagvis....dressing for ekstra smak

Men to brødskiver med ost, er kjedelig x)

Lager jeg to sånne sandwicher til middag, har jeg enten det som er nevnt over, eller egg,bacon,ost og grønt i tillegg x) så 4 brødskiver kan jeg tenke meg x)

Har man hatt taco dagen før, legger jeg gjerne tacofyll og grønt på skiva, topper med ost og lager taco-ostesmørbrød x)

[Gjest Eiss]

2, ostesmørbrød

[AnonymBruker]

2

Anonymous poster hash: 9ba7b...d43

[Gjest Zara*]

3-4

[AnonymBruker]

Det spørs jo helt hva jeg har som pålegg? Alt fra to til fire.

Anonymous poster hash: cad67...83a

Skive med ost, skinke eller lignende. Ikke masse fyll.

Anonymous poster hash: 3dc6c...e93

[AnonymBruker]

alt fra 2 til 10.

Anonymous poster hash: 2320d...0fb

[AnonymBruker]

1-2

Anonymous poster hash: 02b61...a56

[Djungelvrål]

Ugh... Brød kan knapt kvalifisere til å kalles for mat...

Anonymous poster hash: 987a0...acc

Å giiiiiiiiid

[AnonymBruker]

Brød er ikke middag!!!

Anonymous poster hash: 71faf...ef4

[AnonymBruker]

Spiser ofte brød til middag jeg.

Blir gjerne 3-4 tynne skiver med mellomgrovt eller grovt brød med ost, kjøttpålegg, leverpostei e.l. og da spiser jeg gjerne litt til kvelds også, avhengig av hvor sent jeg spiser de skivene til middag.

Anonymous poster hash: df1aa...9dd

[FantasDick]

Måtte sikkert hatt 3-4 skiver med "vanlig" pålegg for å bli mett.

[Chizue]

Brød er ikke middag!!!

Anonymous poster hash: 71faf...ef4

Hva er egentlig middag?

Hva om man jobber turnus og middag egentlig blir til lunsj eller frokost...Kan man da spise brød til middag?

[WubWub]

6 kanskje, med ost+skinke+løk.

en brødskive har ca 80-100 kcal i snitt, og med ost+skinke så blir det 160kcal. så totalt blir 6 brødskiver med pålegget jeg liker 1060 kcal om vi inkluderer litt løk ved siden av osten og skinka.

er det jeg spiser til frokost med mindre jeg går for en stor bolle med havregryn med mandler , blåbær og en banan ved siden av.

så om det funker som frokost så funker det sikkert til middag også.

men ja, uansett hva jeg eter så er målet 3000-3400 kcal per dag.

Her ser dere hvor mange kalorier dere trenger per dag om det er av interesse : http://iform.nu/kaloriforbruk

Endret 11. april 2015 av WubWub

[AnonymBruker]

Brød kan da absolutt være digg middag! Elsker hjemmebakte sandwicher med pesto, mozzarella, tomat, basilikum og kylling på. Må i hvert fall ha to slike, altså 4 skiver

Anonymous poster hash: 7b8b7...b80

[Silfen]

1. Hadde vært yummy middag det som ostebrød.