Treningstråden! Jenter(og gutter) er dere med? :-)

[AnonymBruker]

Noen som er med?

Er 1.63 høy, 52 kg og litt slapp i fisken. 22 år.

Har trent noen uker nå da, men vil andre være med? Så kan vi skrive opp om vi ser noen forskjell, eller om vi har noen gode øvelser

Trener som oftest knebøy, sittende og liggende beinbress, legcurl, hip trust når jeg skal trene rumpa:) Er støl som pokker i dag! I morgen skal jeg trene rygg, armer og bryst. Tar og magen innimellom.

Anonymous poster hash: 4420e...b57