Herregud jeg har lyst på Freia melkesjokolade!

[Gjest Silje1]

Hva gjør du får å bekjempe søtsuget mot sjokolade?

[Gjest Runforit]

Spiser nok mat så blodsukkeret holder seg stabilt.

[AnonymBruker]

Det eneste som funker er å spise sjokolade.

Anonymous poster hash: 7ee4c...b35

[Gjest Silje1]

Spiser nok mat så blodsukkeret holder seg stabilt.

Ja, det er ganske stabilt. Fysen🙊

[Gjest Silje1]

Det eneste som funker er å spise sjokolade.

Anonymous poster hash: 7ee4c...b35

Haha, tror du?🙊

Endret 8. april 2015 av Silje1

[Leonetta]

Er jeg fysen på noe godt, tar jeg med en brødskive med et tynt lag nugatti eller ett glass oboy. Vet det er fy-fy men det hjelper i hvertfall.

[Kragebein]

Jeg pusser tennene hver gang jeg får lyst på noe søtt og ikke har noe tilgjengelig, det pleier å hjelpe.

[AnonymBruker]

Er jeg fysen på noe godt, tar jeg med en brødskive med et tynt lag nugatti eller ett glass oboy. Vet det er fy-fy men det hjelper i hvertfall.

Kjempegodt triks å gi etter for søtsuget...? Anbefaler du røykere å røyke sigaretter i stedet for rulletobakk også, fordi det hjelper på røykesuget? Det som hjelper mot sukkersuget er å spise seg mett på mat som gir et stabilt og god-lavt blodsukker, og holde ut. Sukkersuget gir seg etter en stund. Man må bare ha en vilje av stål i en uke eller to, og så gir det seg.

Anonymous poster hash: bd2bb...e7c

[WubWub]

Hvilket søtsug? Har ikke noe søtsug å "bekjempe". Er ikke verre enn å la være spise snop eller matvarer med mye sukker i, etterhvert får man ikke noe søtsug

[Gjest Godjente]

Jeg pusser også tennene. Veldig effektivt

[AnonymBruker]

Trening og nok mat.

Anonymous poster hash: efcb0...ba2

[AnonymBruker]

Spiser en frukt, kjipt men hjelper alltid.

Anonymous poster hash: 9e192...bab

[Ingvilddd]

Holder søtsuget nede i hverdagene ved å spise Questbarer og Atkins-barer

[Leonetta]

Kjempegodt triks å gi etter for søtsuget...? Anbefaler du røykere å røyke sigaretter i stedet for rulletobakk også, fordi det hjelper på røykesuget? Det som hjelper mot sukkersuget er å spise seg mett på mat som gir et stabilt og god-lavt blodsukker, og holde ut. Sukkersuget gir seg etter en stund. Man må bare ha en vilje av stål i en uke eller to, og så gir det seg.

Anonymous poster hash: bd2bb...e7c

Poenget var at i stedet for en melkesjokolade så er et glass oboy bedre. Oboy blir jo også brukt som restitusjonsdrikk ved trening. Ikke noe å hisse seg opp over.....

[AnonymBruker]

Prøv å ta kromtilskudd dersom du ofte har søtsug Det funker bra for meg hvertfall. Å ta et glass vann med en ts eplecidereddik fungerer også og er forebyggende mot søtsug. Ellers er det å pusse tennene også et godt tips.

Anonymous poster hash: e2a89...7fd

[AnonymBruker]

Har alltid sukkerfrie drops liggende. Funker bra!

Eller så lager jeg Sukkerfri gele av saft og gelatin eller feks Kesam med sjokoladesteviadråper i

Anonymous poster hash: 5a85e...54b

[Gjest Silje1]

Har alltid sukkerfrie drops liggende. Funker bra!

Eller så lager jeg Sukkerfri gele av saft og gelatin eller feks Kesam med sjokoladesteviadråper i

Anonymous poster hash: 5a85e...54b

Det med gele av gelatin virker veldig godt! Det skal jeg lage i helga

Takk for alle andre tips! Pusse tenna virket

[Teriyaki]

Jeg pleier egentlig bare å holde ut en viss periode før jeg får kontroll igjen. Ofte feiler jeg noen runder før jeg endelig får det til.

Akkurat nå er jeg skikkelig sukkeravhengig, og sliter veldig med å legge det av meg. Økt appetitt pga. amming hjelper jo ikke akkurat heller. Skal prøve å pusse tennene hver gang søtsuget dukker opp.

Men det desidert beste tipset fra min side er å ikke ha noe som helst i hus. Så handler du kun en gang i uken, og da med handleliste og mett mage. Ikke vik fra handlelisten i det hele tatt.

Jeg sliter i alle fall myyyye mer når jeg vet at det ligger noe i et skap. Da tenker jeg på det igjen og igjen helt til jeg sprekker.

[AnonymBruker]

Sjokolade er sundt av og til. Spesielt mørk sjokolade. Veldig mye næring og antioksidanter i Cocoa ( da rå, ubehandlet, smaker veldig bittert, men godt ), men man kan som sagt unne seg sjokolade av og til hvis man ellers spiser sundt.

Anonymous poster hash: 943e6...698

[lillsunshine]

Drikker te. Det pleier å hjelpe meg. Det finnes en grønn te nå med makronsmak, som lukter så sinnsykt godteri. Den synest jeg er veldig god og hjelper litt.

Angående det med å pusse tennene hver gang man får et søtsug: Er ikke det ikke veldig dårlig for tennene? Jeg mener, om man spiser ikke så lenge etterpå? Synest jeg har lest det en plass.

Edit: Googlet litt. Man skal visst passe på å ikke pusse tennene kort etter et måltid om det har inneholdt mye syre. Så da er det vel greitt så lenge en ikke nettopp har spist

Endret 13. april 2015 av lillsunshine