Jogge inne i stua

[AnonymBruker]

Går det ann? Liksom, blir det det samme som å jogge ute? For det er virkelig ikke vær til å dra på joggetur i dag. Eller har dere noen bedre tips til å trene kondisjon hjemme inne (i stua?) Takker for svar!!

Anonymous poster hash: e0869...067

[AnonymBruker]

Finnes ikke dårlig vær, bare dårlig klær.

Jogging inne/på stedet er ikke det samme som ute, men sikkert bedre enn ingenting.

Alternatovt har man jo en rekke styrkeøvelser, jumping jacks, burpees, planke osv.

Anonymous poster hash: 272ed...5a7

[PPM]

Det går an, men du bør helst ha en enorm stue.

[Yzma]

ER DU KONGEN?

Han kan jo bare ta seg en runde inne på slottet, tar sikkert en halvtime

[Gjest Citronella]

Hva er så ille med været? Om det er mye vind; motvindstrening. Om det regner; det er da bare deilig og regnvann gir deg myk hud. Og om det er snø; å jogge i snø er ypperlig kondisjonstrening.

[AnonymBruker]

Da skal du ha litt av ei stue. Bor du i blokk eller i et hus med flere etasjer. Så slå deg løs på trappa om det er trening og kondisjon du er ute etter.

Anonymous poster hash: 641a5...f12

[globalagogo]

Går det ann? Liksom, blir det det samme som å jogge ute? For det er virkelig ikke vær til å dra på joggetur i dag. Eller har dere noen bedre tips til å trene kondisjon hjemme inne (i stua?) Takker for svar!!

Anonymous poster hash: e0869...067

Hoppetau

[Gjest Zara*]

Eller rockering!

[sweg]

Hoppetau er tingen! Bare pass på å hoppe på et teppe om du bor i blokk

[Gjest earlgrey]

Har du ikke en idrettshall/ishockeyhall etc med løpebane rundt da? hvis jeg er i joggehumør men det ikke er fint vær ute (jeg er veldig nøye på at det skal være fint vær, helst minst 15 grader og sol), så er det perfekt og løpe i hall

[Gjest Elseby13]

Mener du å stå og jogge på ett sted? Eller løpe fra rom til rom?

[AnonymBruker]

Jogger i stua hver dag jeg; løper etter toåringen

Anonymous poster hash: 3702f...46f

[AnonymBruker]

Mener du å stå og jogge på ett sted? Eller løpe fra rom til rom?

jogge på stedet

Anonymous poster hash: e0869...067

[AnonymBruker]

Går det ann? Liksom, blir det det samme som å jogge ute? For det er virkelig ikke vær til å dra på joggetur i dag. Eller har dere noen bedre tips til å trene kondisjon hjemme inne (i stua?) Takker for svar!!

Anonymous poster hash: e0869...067

Jeg ville tatt en økt med spensthopp, høye kneløft, og "bakspark" i stedet for å jogge på stedet.

Ellers er hoppetau, som andre nevner, et godt alternativ, det samme er dans.

Anonymous poster hash: 0b8ba...407

[Ingvilddd]

Jeg ville nok heller kledd på meg og tatt en joggetur ute selv om været er dårlig… Man kan jo jogge en litt kortere tur, og eventuelt ta noen styrkeøvelser med egen kroppsvekt i stua etterpå, eller f.eks. burpees, hoppetau etc… Har aldri opplevd at været i Norge har vært så ille at det ikke er mulig å ta seg en joggetur i løpet av dagen

[grrwaffmjau]

Jeg ville heller prøvd meg på sirkeltrening. Sjekk feks ut Jillian Michaels 30 day shred, der får du trent hele skrøtten på både styrke og kondisjon, og det er litt gøyere enn å trave på stedet😅