Kan man drive all slags sport?

[Gjest Tennisbabe]

Min mann og jeg prøver å få barn. Nå har jeg stått på venteliste veldig lenge for å komme med på et tenniskurs. Nå ser det ut til at det er plass til meg.

Da lurer jeg på om jeg kan drive med dette når jeg er gravid? Litt dumt å melde seg på kurs nå for så å måtte slutte om noen uker og ikke gjennomføre kurset. Det er et ganske dyrt kurs.

Noen som vet?

[Tusenfryd]

Du skal kunne trene og være i aktivitet når du er gravid, som du var det før du ble gravid. Til det fysiske hindrer deg, selvsagt.

Å begynne å trene når man er gravid er vel også ok, men da skal du ta det varsomt og være spesielt nøye med å lytte til kroppens signaler.

Er du i god form og har lyst, så kjør på. Vær bare forsiktig med sidebevegelser for bekkenet, med tanke på bekkenløsning. Men dette vet legen din best og du kjenner kroppen din best.