Forvirring. Pepsi Max

[Gjest Ketchupjenta]

Jeg elsker pepsi max, men blir veldig forvirret....
Noen sier man legger på seg av pepsi pga insulinnivåer osv, mens andre mener en ikke gjør det fordi det er kaloriene som har noe å si.

[Gjest MissMa]

Jeg drikker mye pepsi max,, men har ikke lagt på meg av den grunn..

[AnonymBruker]

Aspartam er synderen. Aspartam ødelegger insulin-balansen i kroppen, og du vil oppleve f.eks sult og spise mer enn nødvendig. Så, det er ikke brusen i seg selv, men aspartam som finnes i bla pepsi max og andre sukkerfrie drikker

Anonymous poster hash: 66ac7...20d

[Wilma89]

Byttet ut Cola med Pepsi Max for en del år tilbake. Gikk ned 13 kg😊 Verken røyker eller drikker spesielt mye så Pepsi Maxen får ingen ta fra meg😄

[Gjest Lille-pus]

Aspartam er synderen. Aspartam ødelegger insulin-balansen i kroppen, og du vil oppleve f.eks sult og spise mer enn nødvendig. Så, det er ikke brusen i seg selv, men aspartam som finnes i bla pepsi max og andre sukkerfrie drikker

Anonymous poster hash: 66ac7...20d

Er det derfor de fleste diabetikere med diabetes type1 er feite?

[AnonymBruker]

Går i hvertfall ned i vekt etter en til to uker uten.

Og se på de som kjøper mye Pepsi M. På butikken, de er ikke tynne...så noe skjer nok.

Anonymous poster hash: 5679e...bee

[AnonymBruker]

Det er ingen fasit. Test selv hva som gjelder for deg.

Kunstig søtning kan innvirke på insulin og gi søtsuget, men det trenger ikke gjøre det, og det avhenger av hvor mye du drikker og om du drikker det alene eller til mat, etc.

Anonymous poster hash: 4b920...98a

[AnonymBruker]

Er det derfor de fleste diabetikere med diabetes type1 er feite?

Eh, nei.

Skal jeg forklare mekanismen i Aspartam så forstår ikke "normale" mennesker dette.

Om du søker deg opp på forskning gjort på aspartam så forstår du nok litt mer. Det er bla ikke anbefalt diabetikere å få i seg for mye aspartam pga insulin-reaksjoner

Anonymous poster hash: 66ac7...20d

[AnonymBruker]

Legger heller ikke på meg av det, om det er bra for kroppen er nå en anna diskusjon.

Anonymous poster hash: a76b1...354

[FitnessIna]

Går i hvertfall ned i vekt etter en til to uker uten.

Og se på de som kjøper mye Pepsi M. På butikken, de er ikke tynne...så noe skjer nok.

Anonymous poster hash: 5679e...bee

Kanskje fordi de fleste overvektige som vil ned i vekt blant annet bytter til lettbrus, fordi det er et alternativ som ikke påvirker energibalansen?

Ikke vær redd for pepsi max Varer uten kcal vil ikke gjøre at du går opp i vekt. Som nevnt ovenfor kan det gjør at du blir mer sulten --> spiser mer og går opp i vekt, mens det for meg er omvendt - jeg blir mindre sulten når jeg drikker det.

Endret 2. april 2015 av FitnessIna

[Gjest gjestvest]

Jeg drikker en 1.5 l flaske annen hver dag, kanskje mer. Veier 48.

[AnonymBruker]

Går i hvertfall ned i vekt etter en til to uker uten.

Og se på de som kjøper mye Pepsi M. På butikken, de er ikke tynne...så noe skjer nok.

Anonymous poster hash: 5679e...bee

Tjaa. Jeg er en av de som kjøper mye pepsi max på butikken, men jeg er tynn.

Anonymous poster hash: bff95...0d8

[Gjest Lille-pus]

Eh, nei.

Skal jeg forklare mekanismen i Aspartam så forstår ikke "normale" mennesker dette.

Om du søker deg opp på forskning gjort på aspartam så forstår du nok litt mer. Det er bla ikke anbefalt diabetikere å få i seg for mye aspartam pga insulin-reaksjoner

Anonymous poster hash: 66ac7...20d

Jeg kunne tenke meg å se medisinsk dokumentasjon på reaksjoner mellom injisert insulin og aspartam.

Tillegg: Jeg forventer du er endokrinolog?

Endret 2. april 2015 av Lille-pus

[AnonymBruker]

http://www.side2.no/helse/--lettbrus-delegger-skjelettet/5181212.html

Anonymous poster hash: 02a79...22c

[AnonymBruker]

Jeg drikker en 1.5 l flaske annen hver dag, kanskje mer. Veier 48.

Da bør du nok være forsiktig...

http://authoritynutrition.com/why-is-diet-soda-bad-for-you/

Data analysis from two large Harvard studies revealed that diet drinks raised diabetes risk in women, but not men. Each daily serving increased the risk of a diabetes diagnosis by 6%

Men det er jo bare 6% så det er jo ikke så farlig.

Anonymous poster hash: 61fde...5ab

[AnonymBruker]

Tjaa. Jeg er en av de som kjøper mye pepsi max på butikken, men jeg er tynn.

Anonymous poster hash: bff95...0d8

Det er ikke noen absolutt regel. Men det er mange overvektige som drikker MYE Pepsi Max og tror at det er like lite farlig for overvekten deres som vann.

Men hadde de drukket like mye vann, hadde de gått ned i vekt. Er du overvektig og leser dette, bare prøv! Holder du ut i 12 måneder, har du gått ned i vekt.

Anonymous poster hash: 3431d...c96

[julie90]

Jeg er tynn, og jeg drikker haugevis med Pepsi Max. Aldri merket økt sultfølelse, snarere tvert i mot, da jeg føler PM fyller opp magen.

[AnonymBruker]

Går i hvertfall ned i vekt etter en til to uker uten.

Og se på de som kjøper mye Pepsi M. På butikken, de er ikke tynne...så noe skjer nok.

Anonymous poster hash: 5679e...bee

Da lurer jeg på hvem du ser på butikken.

Anonymous poster hash: d3902...6b3

[Gjest gjestvest]

Da bør du nok være forsiktig...

http://authoritynutrition.com/why-is-diet-soda-bad-for-you/

Ligg unna brusen min! Får jeg ikke brus blir jeg kreh zy.

[Gjest]

Jeg drakk 1-2 halvannenlitere hver eneste dag. Likevel gikk jeg ned i vekt.

Noen sier de opplever at de får et skikkelig søtsug når de drikker Pepsi Max,men jeg følte det motsatte. At søtsuget forsvant helt.

Gikk ned 20 kilo mens jeg drakk så mye hver dag