telle kalorier i tyggis når man skal ned i vekt?

[AnonymBruker]

Jeg skal ned i vekt, for å holde søtsuget borte de gangene jeg får det pleier jeg å tygge sukkerfri tyggis, dette er jo ikke mat? idag klarte jeg å tygge 2 pakker.. jeg pleier å skrive ned hva jeg spiser på en dagg. Så jeg får en oversikt på hvor mange kalorier jeg har spist på en dag. Men skal jeg virkerlig skrive ned kaloriene i tyggisen? Isåfal virker det veldig absurd siden det ikke er mat trenger gode råd og svar!

Anonymous poster hash: cb1d9...52d

[Gjest Vena Cava]

Så lenge du ikke svelger tyggisen så trenger du ikke det nei;)

Må ikke bli helt fanatisk nå da. Håper du gir deg selv lov til å spise noe godt iblant også

[AnonymBruker]

To pakker tyggis inneholder rundt 50 kalorier. Så om du vil rekne det med eller ikke, er opp til deg selv.

Anonymous poster hash: 9e3b1...e62

[drue]

Jeg hadde ikke telt med kalorier fra tyggis. Det er helt unødvendig.

[PrinsesseNila]

Dersom du bruker så store mengder som du sier så ville jeg ha gjort det ja. 2 pakker tyggis blir vell 100 kalorier om jeg ikke tar helt feil, og det har jo noe å si fra eller til.

Edit: Selv om du ikke svelger selve tyggisen så tygger du jo ut smaken og søtstoffet og sånt av den. Og sånt har kalorier

Endret 26. mars 2015 av PrinsesseNila