9000 kalorier i overskudd

[AnonymBruker]

Den siste uken har jeg spist veldig mye, har selvfølgelig gått opp i vekt. Alt har lagt seg på lårene. Blir det vanskelig å fjerne dette når jeg begynner å spise normalt igjen?

Anonymous poster hash: d16fd...f29

[AnonymBruker]

Beklager, men fett dannes ikke så fort. Det du har lagt på deg er vannvekt.

Anonymous poster hash: 3758d...4ea

[AnonymBruker]

Beklager, men fett dannes ikke så fort. Det du har lagt på deg er vannvekt.

Anonymous poster hash: 3758d...4ea

Er du sikker?

Anonymous poster hash: d16fd...f29

[AnonymBruker]

Dette kommer litt an på vekt, fett % og muskelmasse, men sånn cirka:

7000 kalorier = 1 kg. Altså spiser du 7000 kalorier mer enn de 2000 du trenger for å opprettholde vekten går du opp en kg, og motsatt.

Anonymous poster hash: 6e3a8...02c

[AnonymBruker]

Beklager, men fett dannes ikke så fort. Det du har lagt på deg er vannvekt.

Anonymous poster hash: 3758d...4ea

Herregud, jo, fett dannes så fort. Hvorfor skulle det ikke det? Det tar bare få timer fra man har spist i overskudd til fettet lagrer seg.

Anonymous poster hash: cb2ee...432

[AnonymBruker]

Beklager, men fett dannes ikke så fort. Det du har lagt på deg er vannvekt.

Anonymous poster hash: 3758d...4ea

Man legger på seg 1 kg dersom man ligger 7000 kcal i overskudd, så joda, dersom TS har spist 9000 kcal er det godt mulig at h*n har lagt på seg 1 kg fett.

Anonymous poster hash: abaa9...e4b