proteinpulver

[AnonymBruker]

Jeg vil opp i vekt. Har ikke treningsstudio her jeg bor. Noen som har klart å gå opp i vekt ved hjelp av proteinpulver? Er det mulig ? Har ikke peiling på sånt, var en kompis som anbefalte. Eller er det noe annet som funker?

Anonymous poster hash: a9d17...b99

[AnonymBruker]

Spis mer mat. Proteinpulver er ikke annet enn protein i pulverform. Som regel myseprotein, som du finner i helt vanlig melk. Du vil ikke legge på deg mer av proteinpulver enn av å innta helt normal mat.

Anonymous poster hash: 22982...a94

[WubWub]

Spis mer mat. Proteinpulver er ikke annet enn protein i pulverform. Som regel myseprotein, som du finner i helt vanlig melk. Du vil ikke legge på deg mer av proteinpulver enn av å innta helt normal mat.

Anonymous poster hash: 22982...a94

hva mener du med at man ikke legger på seg "annet enn protein i pulverform" ? en kalori er en kalori, har ikke så mye å si hvor den kommer fra. og i gainere er det mye kalorier.

i big mass fra PF er det 31g proteiner og 79g karbohydrater i hver porsjon som inneholder totalt 475 kalorier. drikker du 3 om dagen så har vi 1400 mer kcal enn vanlig.

det er enklere å drikke 3 små drikker enn å presse i seg masse mat.

den her er kjekk :

http://www.proteinfabrikken.no/hovedsiden/Vektokning/Big-Mass-Gainer/Big-Mass-Gainer-3000g-Jordb%C3%A6r-Proteinfabrikken11139-p0000001842#.VQks3I5wvjI

[AnonymBruker]

hva mener du med at man ikke legger på seg "annet enn protein i pulverform" ? en kalori er en kalori, har ikke så mye å si hvor den kommer fra. og i gainere er det mye kalorier.

i big mass fra PF er det 31g proteiner og 79g karbohydrater i hver porsjon som inneholder totalt 475 kalorier. drikker du 3 om dagen så har vi 1400 mer kcal enn vanlig.

det er enklere å drikke 3 små drikker enn å presse i seg masse mat.

den her er kjekk :

http://www.proteinfabrikken.no/hovedsiden/Vektokning/Big-Mass-Gainer/Big-Mass-Gainer-3000g-Jordb%C3%A6r-Proteinfabrikken11139-p0000001842#.VQks3I5wvjI

Haha, skriver på tlf, og klønet deg til. Mente du legger ikke på deg mer av proteiner i pulverform enn av proteiner i vanlig mat, siden det er samma saken.

Flytende "mat" metter mindre enn fast føde, så om problemet er å få i seg nok mat fordi du er overmett kan det være greit å drikke kaloriene. Men da kan man lage seg en smoothie eller lignende. Man trenger ikke kjøpe dyre tilskudd som inneholder kunstig søtning og diverse andre unødvendige fyllstoffer.

Anonymous poster hash: 22982...a94

[Anna82]

^{Høres ut som noen type av gainer din kompis tenkte på.}

^{Rent proteinpulver sikrer at du får i deg nokk av protein men en gainer vil hjelpe deg gjennom å fylle på med både protein carbs og fremst kalorier}

^{http://fitnesslife.no/kosttilskudd/vektokning.html}