Korn sunt i store mengder?

[ol93]

Har blitt dilla på noen knekkebrød jeg lager selv, men er det usunt å spise for mye av det?

Knekkebrødene jeg lager består av:

Ca

2 dl sesamfrø

2-3 dl havregryn

2 dl linfrø

1 dl gresskarkjærner

2 dl solsikkefrø

1 dl hvetemel

Og vann

[AnonymBruker]

Tips: du kan lage gode knekkebrød uten korn. Problem solved. For korn er ikke sunt...

Anonymous poster hash: 5df21...0b8

[AnonymBruker]

Tips: du kan lage gode knekkebrød uten korn. Problem solved. For korn er ikke sunt...

Anonymous poster hash: 5df21...0b8

Nei, hvorfor slutte å bekymre seg? Se her, jeg kan hjelpe deg å unngå det du bekymrer deg for, isteden for komme med kunnskap.

Hvete er sunt, for de som ikke har cøliaci eller intoleranse for gluten.

Anonymous poster hash: bbc35...27f

[AnonymBruker]

Hvis du spiser veldig store mengder av knekkebrødene blir det et problem fordi du bli forspist og får for mye kalorier. Hvis du stopper spisingen når du blir mett er det ikke farlig.

Hvis du har levd på et fiberfattig kosthold må du innføre knekkebrødene gradvis hvis du vil unngå mageproblemer. Hvis du har pleid å spise normalt med fiber er det bare å kjøre på.

Knekkebrødene er ikke sunne når de blir for gamle, for da blir fettet i frøene harskt og usunt.

Anonymous poster hash: f30a3...841

[AnonymBruker]

Nei, hvorfor slutte å bekymre seg? Se her, jeg kan hjelpe deg å unngå det du bekymrer deg for, isteden for komme med kunnskap.

Hvete er sunt, for de som ikke har cøliaci eller intoleranse for gluten.

Anonymous poster hash: bbc35...27f

Ikke bare var det et svar på det TS lurte på, det var også en løsning. Kan vel ikke bli bedre enn det?

Anonymous poster hash: 5df21...0b8

[Gjest Ketchupjenta]

Er korn usunt?

[AnonymBruker]

hæ? usunt? Jeg trodde korn er kjempe sunt..

Anonymous poster hash: 9638c...926

[AnonymBruker]

Les denne. Ja, det er en blogg, men med kildereferanser:

Veien til god helse - korn.

Anonymous poster hash: 5df21...0b8

[AnonymBruker]

Hva med frø? er korn og frø det samme?

Anonymous poster hash: 9638c...926

[AnonymBruker]

Hva med frø? er korn og frø det samme?

Anonymous poster hash: 9638c...926

Korn er en type frø. Det er noen av de ugunstige stoffene i andre frø (og nøtter), men i mindre mengder. Det beste ville være å kutte ut frø og nøtter helt, men så lenge man kutter ut korn er man langt på vei. Nøtter og andre frø enn korn er et klart bedre valg enn korn.

Anonymous poster hash: 5df21...0b8

[AnonymBruker]

Korn er en type frø. Det er noen av de ugunstige stoffene i andre frø (og nøtter), men i mindre mengder. Det beste ville være å kutte ut frø og nøtter helt, men så lenge man kutter ut korn er man langt på vei. Nøtter og andre frø enn korn er et klart bedre valg enn korn.

Anonymous poster hash: 5df21...0b8

ok Jeg trodde chiafrø, linfrø, sesamfrø osv var sunt..

Anonymous poster hash: 9638c...926

[AnonymBruker]

Interessant at han nevner peanøttsmør i den bloggen. Jeg blir rar i hodet når jeg spiser det, så kuttet det ut.

Anonymous poster hash: da592...13a