Slutte med øl? Er hvitvin virkelig sunnere?

[Alvea]

I alle fall ikke noe vits i å google det da jeg tydligvis allerede har lært feil..

Jeg trodde øl ikke var så usunt som folk skulle ha det til. Har nemlig lest at øl inneholder svært lite kalorier. Altså om man ikke tenker ernæring, men på kaloriinntak så er faktisk øl bedre å drikke enn melk.

Jeg elsker å kose meg en en eller to halvlitere på en fredagskveld eller ute i solveggen en lørdag.

Men må god morgen norge så satt det ei treningsguru og mer eller mindre bekreftet at om man ville ned i vekt så skulle man kutte ut øl. Velg heller hvitvin forsto jeg.

Hva sier dere?

[Gjest Margit Spat]

Pils har færre kalorier per desiliter enn hvitvin, men man drikker som regel større volumer av øl enn vin, og dermed går vinninga opp i spinninga.

Det er 39 kcal per dl pils, mens det er 67 kcal per dl hvitvin. Tørr hvitvin har lavest karbohydratinnhold.

Lettmelk har for øvrig 46 kcal per dl, og ekstra lett lettmelk har 38, siden du nevnte melk.

[AnonymBruker]

Det kommer an på hvor mange enheter du inntar. Poenget med å bytte ut øl med hvitvin, er tanken om at man skal ha én. Da er det jo gjerne snakk om en halvliter øl (=200 kcal) eller et glass hvitvin (=100-140). Hvis du drikker like mange desiliter uansett hva du drikker, så bør du holde deg til øl.

Anonymous poster hash: b07f7...03f

[AnonymBruker]

Ja, hvitvin er SUNT!

Anonymous poster hash: e33ff...d2b

[minister-mio]

Ja, hvitvin er SUNT!

Anonymous poster hash: e33ff...d2b

[AnonymBruker]

Øl er veldig sunt.

Anonymous poster hash: 09a12...f9a

[AnonymBruker]

1-2 i uken tilsier at du drikker for smakens skyld. 400kcal i uken (ca) vil ikke velte vektnedgangen, med mindre du drikker 10 hver uke. Hvorfor lide seg gjennom hvitvin når man kan nyte godt øl?

Anonymous poster hash: 69657...335

[Alvea]

1-2 i uken tilsier at du drikker for smakens skyld. 400kcal i uken (ca) vil ikke velte vektnedgangen, med mindre du drikker 10 hver uke. Hvorfor lide seg gjennom hvitvin når man kan nyte godt øl?

Anonymous poster hash: 69657...335

Hehe, det er sant Har ikke tenkt å kutte ut øl, men synes bare det var interessant å vite.

Man hører jo så mye forskjellig.

[Popc0rn]

Det er en grunn til at det heter ølmage. Sunnhet er mer enn kalorier.

[AnonymBruker]

Øl er veldig sunt.

Anonymous poster hash: 09a12...f9a

Usunt skulle det stå!

Anonymous poster hash: 7485c...ec6

[Jade]

Hvis du elsker hvitvin, så for all del; kos deg med hvitvin. Men hvis ikke, så er det bare bortkastede kalorier. Da kan du jo like godt drikke vann.

Skal du drikke noe med kalorier, så skal det ihvertfall smake godt, eller er det jo ikke noe kos!