Tap av muskelmasse hvis man slutter å trene - vektnedgang?

[AnonymBruker]

Noen som vet hvor mye evt. tap av muskelmasse vil utgjøre på vekta? Er det snakk om mange kg muskler som "forsvinner"? Dvs, man blir lettere men mer dvask selvsagt.

Anonymous poster hash: 134f0...a05

[Gjest Runforit]

Et helt umulig å svare på. Kommer jo helt sn på prosentandel muskler på kroppen og det er ekstremt individuelt.