Hva har jeg gjort...

[AnonymBruker]

Jeg var hjemme idag, fordi jeg sliter med søvn og greide bare ikke å stå opp.
Jeg sovnet til 3...

1500 kcal skal jeg spise hver dag, men det er jo når jeg er oppe å går og trener.
Idag har jeg jo ligget å dratt meg. Hvor mange kcal trenger jeg idag da?

Anonymous poster hash: 522f7...dba

[Gjest Coolaid]

Du bør slappe mer av. Det har ingenting å si.

[AnonymBruker]

Du bør slappe mer av. Det har ingenting å si.

Det betyr jo at jeg ikke har fått forbrent like mye som jeg skulle ha gjort om jeg gikk fram og tilbake fra skolen og brukte energi på oppgaver og snakking og gåing osv. Det må vel ha en del og si?

Anonymous poster hash: 522f7...dba

[AnonymBruker]

Spis 1500 idag også

Anonymous poster hash: 30a48...314

[AnonymBruker]

Hvis du er så redd for 1 dag, er det noe som skurrer...

Anonymous poster hash: 13108...830

[grrwaffmjau]

Ingen fare, spis de 1500 kaloriene som du pleier:)

[AnonymBruker]

Tusen takk for serriøse og hyggelige svar. Og ja, jeg er fullt klar over at det er noe som skurrer. Trenger ikke blande dette inn.

Anonymous poster hash: 522f7...dba

[AnonymBruker]

Sliter du med spiseforstyrrelse, eller er du på slankekur? Du kan fint spise 1500 kalorier/dag med eller uten bevegelse.

Anonymous poster hash: a00aa...765

[Gjest Silje1]

Du har fortsatt forbrenning fra tidligere dager/trening så spis 1500

[AnonymBruker]

Dette går så bra TS. En dag fra eller til i perioder gjør ingenting Gjør som vanlig, selv om du har sovet til langt på dag. Det er det store bildet som teller

Anonymous poster hash: e639d...9d1

[Gjest earlgrey]

Er du sulten når du våkner? - spis. Hvis ikke kan du vel bare vente til middag? Ikke stress så mye med det da

[AnonymBruker]

Jeg har fått det svaret jeg ønsket å få. Nei, jeg kommer ikke til å si hva jeg sliter med fordi det er ikke poenget med tråden

Anonymous poster hash: 522f7...dba

[Rainbow]

Tråden er ryddet for avsporinger.

Rainbow81, mod