Hvor mye vann drikker dere / mørk urin

[AnonymBruker]

Lest noe om at gravide må drikke mer vann enn vanlig.

De siste dagene har jeg merket at urinen min er veldig mørk ut på ettermiddagen. I dag testet jeg - drakk vel kun et glass vann til frokost. Thats it! Så på ettermiddagen var urinen veldig mørk!! Tømt en flaske vann nå og den lysner fort!

Nå drikker jeg kanskje bare 2-3-4 glass vann om dagen. Er dette for lite ?

Anonymous poster hash: dac0a...f8b

[AnonymBruker]

Mørk urin er jo et tegn på at du drikker for lite ja. Jeg er selv gravid og merker at jeg er tørstere, drikker vel ca 1-2 liter om dagen. 2-4 glass vann høres lite ut

Anonymous poster hash: 888c0...cf4

[Rosewood]

Prøver å få i meg minst 2 liter hver dag

[AnonymBruker]

Bør få i deg minst to liter:)

Anonymous poster hash: 4515a...527

[AnonymBruker]

1-2 liter er normalt å drikke. Du får i deg væske gjennom mat også. Men om du sliter i å få i deg mat i tillegg bør du forsøke å nå ca 2 liter i døgnet. Behøver ikke være vann. Saft, brus, juice etc

Anonymous poster hash: f1a2d...cd5

[AnonymBruker]

Prøv å drikk urin

Anonymous poster hash: b2878...2f3

[Guadaloupe]

30ml per kg kroppsvekt. Jeg veier 53 kg og burde da drikke MINST 1590 ml per dag. Jeg går ikke rundt og tenker på dette og drikker når jeg er tørst, så noen dager kan det hende jeg drikker mindre, andre ganger mer. Men du kan jo lage deg en drikkeliste hvor du fører opp alt du drikker én dag og observere hvordan urinen din er i forhold til hvor mye du drikker.

[needinspiration]

Jeg drikker minst to liter lett. Men vann er godt å drikke når jeg er gravid og har ca 5 uker igjen.

[Bao]

Jeg har en flaske som rommer 1L, og drikker den tom to ganger om dagen, minst. Synes det er en lur måte å huske på å få i seg nok vann

[BuddyBuggy]

Kjæresten takler ikke vann omtrent, da blir hun veldig kvalm. Sliter mye med kvalme. Prøver å få henne til å drikke mer, men hun må ha saft for å kunne drikke vann

[Gjest Nori]

Drikk når du er tørst. Kroppen regulerer dette selv. Det er ikke noe poeng i å drikke bare for å drikke.

[AnonymBruker]

Kjæresten takler ikke vann omtrent, da blir hun veldig kvalm. Sliter mye med kvalme. Prøver å få henne til å drikke mer, men hun må ha saft for å kunne drikke vann

Tips:

Jeg sliter med kvalme selv...spesielt når jeg drikker vann... Jeg synes det går greit når jeg drikker med sugerør... (Ergo: drikker små slurker...)

Anonymous poster hash: 2d1da...7c1

[AnonymBruker]

Ja du drikker for lite, viss det lysner nå når du drikker mer. Det er godt for alle organene, så drikk i vei! (vann altså )

Viss du drikker vann og urinen fortsatt er mørk så er det en god ide å ta en prat med legen om det men i ditt tilfelle høres det ut som du får for lite væske.

Anonymous poster hash: 81e0e...df9

[AnonymBruker]

Den var ekstremt mørk tidligere. Helte i meg masse vann og den ble helt lys igjen.

Anonymous poster hash: dac0a...f8b

[graving]

Drikker vel 3-4 liter, har alltid drukket så mye.. Men jeg merker at urinen er mye mørkere for tiden, tenker at det kan ha noe med utskjiftning av fostervann å gjøre.