Dump spørsmål om trening

[AnonymBruker]

Jeg er ganske tynn, med lite fett. Er 167 og veier 52 kg. Ønsker ikke å gå ned i vekt, men kunne gjerne blitt litt mer "stram". Er det slik at hvis jeg driver med LITT styrketrening, så får jeg fortere resultater fordi jeg er ganske tynn fra før av? Eller trenger jeg å trene 4-5 ganger i uken for å bli litt strammere?

Jeg ønsker ikke å stille i bikini fitness akkurat Bare litt strammere mage og rumpe. Er heller ikke medlem av treningssenter, liker å drive litt yoga hjemmefra.

Anonymous poster hash: c7794...108

[AnonymBruker]

Det skal selvsagt stå "DUMT" i overskriften

Anonymous poster hash: c7794...108

[AnonymBruker]

Ja så klart. Når du allerede er slank, så vil musklene vise fortere. Det sier seg selv. Tykke mennesker har gjerne et fettlag som må bort, før musklene kommer ordentlig frem.

Anonymous poster hash: 822cd...3df