vektnedgang / godteri

[AnonymBruker]

Det er veldig sjeldent jeg spiser godterier siden jeg går på lavkarbo

men det jeg har spist idag hittil er :

havregrøt med litt nøtter ca 240 kalorier

1 havrepannekake med litt jordbærsyltetøy og 1 knekkebrød med mager servelat

til middag spiste jeg 2 laksefileer med blomkål, gulerøtter og litt bønner.

så lagde jeg kake sammen me familien en såkalt suksessterte og det er jo en del kalorier i et sånt kakestykke, men jeg spiser jo sjeldent noe som er spesielt usunt å tenkte å unne meg med et kakestykke ikveld, dette påvirker vel ikke vektnedgangen min noe som helst? ( litt paranoid ) hehe men trenger noen fornuftige svar :D

Anonymous poster hash: 12f4c...719

[AnonymBruker]

Overhodet ikke Kos deg en gang i blant med god samvittighet.

Anonymous poster hash: 95e07...750

[AnonymBruker]

Om det påvirker vektnedgangen din spørs helt på kaloriinntaket ditt.

Anonymous poster hash: 6b5a9...a18

[Miamaia83]

Om du veier deg i morgen tidlig vil nok vekten være høyere siden karbohydratene skaper vann i kroppen. Men i det lange løp vil det ikke gjøre noen forskjell (så lenge du ikke spiser sånn hver dag)

[AnonymBruker]

Det gjør overhodet ikke noe i det lange løp for deg marleen. Ta gjerne to store kakestykker

Anonymous poster hash: 606df...b75