MyFitnessPal

[AnonymBruker]

Hei. Jeg er en slank jente, som bruker MFP for å passe på at jeg får i meg nok karbohydrater/fett/vitaminer/proteiner osv, i tillegg til å passe på at jeg spiser i hvert fall nok iløpet av en dag. I tillegg hadde jeg ikke hatt noe imot å gå ned 2-3 kg, men overhodet ikke noe mer enn det. Vekten min varierer hele tiden.

Problemet jeg har med MFP er at den setter mitt daglige inntakt på 1200 kcal?? Hva er dette her for noe? Jeg overskrider den alltid da selvsagt.

Dere andre som bruker denne appen, får dere også et urealistisk kcal-underskudd?

Anonymous poster hash: b23c2...d9e

[Pringle]

Det var rart. Er du sikker på at du ikke har lagt inn i MFP at du ønsker å gå ned i vekt?

[AnonymBruker]

Man kan sette inn aktivitetsnivå i appen. Hvis du trener og bruker endomondo kan du koble den opp i mot MFP.

Anonymous poster hash: c58c1...a9e

[AnonymBruker]

Du legger jo inn dine mål, ditt aktivitetsnivå og statistikker under innstillinger.

Anonymous poster hash: 46cf6...5d5