Planken.

[AnonymBruker]

MyFitnessPal har ikke Planken på øvelser!(Styrken) så derfor lurer jeg: Hvor mange kcal forbrenner man per minutt med å gjøre planken?

Mvh: Amatør!

Anonymous poster hash: e934f...f32

[AnonymBruker]

Ikke heng deg såpass opp i kalorier.. Det er skummelt, og du kan utvikle spiseforstyrrelse.

Anonymous poster hash: 52453...3cf

[AnonymBruker]

Ikke heng deg såpass opp i kalorier.. Det er skummelt, og du kan utvikle spiseforstyrrelse.

Anonymous poster hash: 52453...3cf

Langt ifra! Jeg bare lurer.

Ts

Anonymous poster hash: e934f...f32

[AnonymBruker]

Det er umulig å gi et nøyaktig svar på hvor mange kalorier man forbrenner. Det er så lite at du trenger ikke rekne det med en gang.

Anonymous poster hash: 8de9a...537

[Supraspinatus]

I overkant av 0,1 kilokalori per sekund (KC/S). Om du løfter begge beina og begge armer fra bakken så tidobler du forbruket.

[Ugly truth]

I overkant av 0,1 kilokalori per sekund (KC/S). Om du løfter begge beina og begge armer fra bakken så tidobler du forbruket.

Då trener man jo rygg å ikke mage?

Ikke TS.

[AnonymBruker]

Så lite at det ikke er noe å tenke på.

Anonymous poster hash: fa3cd...dfd

[Supraspinatus]

Då trener man jo rygg å ikke mage?

Ikke TS.

Jeg var veldig sarkastisk. Står man i planken uten bein eller armer i bakken flyr man.

Det er litt drøyt når man skal drive å beregne energiforbruket for alt man gjør. Det blir for dumt.

Tenker man veldig hardt øker man også energiforbruket. Heldigvis har jeg tilgode å se spørsmål om hvor mange kcal man bruker på å løse annengradsligninger uten kalkulator.