Hvordan påvirker dette helsen min ?

[AnonymBruker]

Jeg sykler til og fra jobb 5 dager i uken. Det er en mil hver vei.

Har 15 kg overvekt og er i grei fysisk form.

Hvordan påvirker dette helsen min ?

Anonymous poster hash: 31093...39b

[Pringle]

Er det effekten av syklingen eller overvekten du lurer på?

Hvis det ikke er mye eksos eller trafikkfarlige situasjoner langs traseen, må det da være en ypperlig mosjonsform! På sykkelen avlaster du leddene og unngår belastningsskader, skulle jeg tro.

[AnonymBruker]

Er det effekten av syklingen eller overvekten du lurer på?

Hvis det ikke er mye eksos eller trafikkfarlige situasjoner langs traseen, må det da være en ypperlig mosjonsform! På sykkelen avlaster du leddene og unngår belastningsskader, skulle jeg tro.

Lurer mest på helseeffekten jeg vil oppnå. Håper det skal påvirke både overvekt og fysisk form. Hva kan jeg forvente bortsett fra sykkelrumpe ?

Anonymous poster hash: 31093...39b

[AnonymBruker]

Veldig bra å sykle, men hvordan er kostholdet ditt? Det betyr også mye i den hele og store sammenhengen.

Kjenner ei som er veldig aktiv, men overvektig, og jeg skjønner jo grunnen når jeg ser hva hun spiser...

Anonymous poster hash: adca6...63b

[Pringle]

Lurer mest på helseeffekten jeg vil oppnå. Håper det skal påvirke både overvekt og fysisk form. Hva kan jeg forvente bortsett fra sykkelrumpe ?

Anonymous poster hash: 31093...39b

Hvis du vil ned i vekt, må du ha kaloriunderskudd. Hvis du vil komme i bedre fysisk form,må du øke intensiteten. Sykkelrumpe er etter hva jeg forstår (Google, nå) noe du kan få hvis du står og trår mye.