varm eller kald dusj.

[AnonymBruker]

Hei.

Jeg sliter med muskelsmerter i nakke og rygg, mest sannsynlig pga stress. Jeg ser og har lest at de strider litt om det er best med kalde eller varme dusjer feks. Hvor varmt vann pleier dere å dusje i?

Jeg har en stygg uvane. Jeg har veldig varmt vann, og jeg setter meg gjerne ned i dusjen for å nyte det. Oftest etterpå er jeg naturlig nok helt gåen og veldig sløv. Sliter også med tørre øyne og føler disse er hakke verre.

Anonymous poster hash: f9fe3...7cc

[Djungelvrål]

Varme hjelper best på muskelsmerter. Når du fryser blir du jo bare enda mer anspent. Hadde aldri verden stilt meg i en iskald dusj hvis jeg var stiv i nakken, da vet jeg det blir verre.

[AnonymBruker]

Varme hjelper best på muskelsmerter. Når du fryser blir du jo bare enda mer anspent. Hadde aldri verden stilt meg i en iskald dusj hvis jeg var stiv i nakken, da vet jeg det blir verre.

Tenker ikke iskald dusj da selvsagt. Men det er nok det at jeg blir så ufattelig dårlig når jeg har dusjet i veldig varmt vann..

Anonymous poster hash: f9fe3...7cc

[AnonymBruker]

Dersom du merker at du er helt gåen etter en varm dusj så betyr vel det at det ikke er bra for deg? Selv om det skulle være motsatt for mange andre, så må du kjenne litt etter selv og stole på egen dømmekraft.

Anonymous poster hash: 0b9b2...24d

[AnonymBruker]

Bruk heller varme omslag rundt nakke og skuldre. Eller gå i innkjøp av slik pad du kan putte i mikroen og legge over nakke/skuldre.

Tigerbalsam funker også

Anonymous poster hash: 22976...7f4

[AnonymBruker]

Dersom du merker at du er helt gåen etter en varm dusj så betyr vel det at det ikke er bra for deg? Selv om det skulle være motsatt for mange andre, så må du kjenne litt etter selv og stole på egen dømmekraft.

Anonymous poster hash: 0b9b2...24d

Ja men har lest litt forskjellig hva som er bra og ikke. Som sa er grunnen til at jeg spør her.

Anonymous poster hash: f9fe3...7cc