Opp I vekt når mensen kom:(

[Gjest Runforit]

Ja det er helt sant, er nok for jeg begynner å bli gammel at kroppen oppfører seg anderledes,

Jeg er 33 år. Er mer fit nå enn da jeg var 18 år....

Vil påstå at du heller har et veldig anstrengt forhold til mat og vekt.

[Dolly82]

Nei men når jeg er sykelig overvektig så har faktisk vekta noe å si... Her er det ikke mulig at jeg ikke går ned i vekt... har bmi på nesten 30

[Dolly82]

Føler ikke jeg har et anstrengt forhold til amt og vekt, men når jeg har bestemt meg for endring så går jeg all inn, og loggfører mat og trening og synes det er veldig greit, men jeg føler jeg har slitt med motivasjon som endelig har kommet tilbake.. Og det viktiste er å legge om livsstilen og finne en balanse og en måte man kan fortsette å leve på og det er det jeg gjør nå... Men jeg skal ned 20 kg så får det ta den tiden det tar.. men bare litt demotiverende å gå opp i vekt første uka, pleier jo å gå ned mer første ukene pga omleggingen av kosten.. men om jeg fortsetter å spise mindre enn jeg forbrenner så vil nok vekta løsne til slutt.. men tålmodighet er ikke min sterke side