Hodepine...

[Gjest Ethereal]

I dag (det startet vel egentlig i går, men jeg overså det) har jeg en grusom hodepine, som ingen tabletter har tatt knekken på. Bare jeg rører på hodet, gjør det vondt, og jeg holder på å bli gal. Antar at det kanskje hadde hjulpet å sove litt, men det er ikke så lett å sove på kommando.

Trøst ønskes

[Gjest GreenSky]

Felles skjebne, osv.

[Gjest Ethereal]

Har du funnet noe middel? såvidt jeg vet, er det ikke migrene, men jeg begynner jaggu å lure

Godt å være alene hjemme, ingen lyd eller forstyrrelser. Skulle ønske jeg klarte å sove litt, det hjelper ofte.

[Jandia]

:trøste:

Har ikke en skrekkelig kjedelig bok å lese i? Da pleier jeg å sovne iallfall...

god bedring

[Gjest 1111]

Det er mange av oss i dag ser jeg :-?

[Gjest Lea]

Det er mange som sliter med hodepine på jobben nå. Vi har funnet ut at løsningen er masse vann.

Men det er kanskje ikke så varmt der du bor?

[Illyria]

Jeg har også en dundrene hodepine, til tross for aircondotion og massevis av vann.

[Arkana]

Det høres ikke ut som migrene nei. Det er sikkert bare varmen, og man får også hodepine av for lite væske. Drikk et digert glass vann og ta et kjølig bad så føler du deg nok bedre.

[Gjest Poirot]

Kjøp gelemaske og ha i kjøleskapet på fast basis.

[Gjest Bjørnsdatter]

Sannsynligvis varmen... prøv med paracet eller noe lignende, og drikk masse masse vann. Pass også på å spise nok og hold deg i skyggen.

[Gjest Ethereal]

Men her i byen har det vært 11 grader i dag, og ikke særlig varmt siden før helgen?

Jeg har sovet i nesten to timer nå, men hodepinen er fortsatt der.

[*Lene*]

Fikk tips av legen min (uoffesielt seffer's) om å ta en paracet, og en ibux. Det gjør underverker å ta en av hver, pga virkeområdene!

Hvis du ikke allerede har prøvd: Prøv :-)

Sliter selv med hodepine i dag, pga varmen tebker jeg, og har ikke en eneste tablett i huset! :cry:

Håper du blir kvitt den ihvertfall!

[Sita]

:trøste:

[Gjest Ethereal]

Jeg tok fire Ibumetin 400 mg, og det er strengt tatt en dagsdose, selv om legen sa en gang at jeg kunne ta opptil seks tabletter. Men jeg er liten og lett, så lar være. I tillegg tok jeg to Panodil Zapp, med paracetamol, og da de heller ikke virket, gav jeg opp. Håpet er at den er borte i morgen!

[*Lene*]

Men hele poenget var å ta en av hver! Det skulle visst ta smerten som andre tabletter alene ikke tok!

[Gjest Ethereal]

Jeg skal huske det til en annen gang!

[Fakse]

Vet ikke om du er bedre nå, men du skal i alle fall få mine stalltips for hodepine som ingenting hjelper mot

Har funnet ut at når smertestillende ikke virker så betyr det som oftest at det er stive muskler som forårsaker smertene (ja, sykling har enkelte ganger vært årsaken). Tøy nakken godt ut når du har trent. Få gjerne noen til å masere forsiktig. Varmepute eller varmt bad hjelper også. Av en eller annen grunn virker paraset bedre enn ibux mot denne typen smerter.

Når ingenting hjelper legger jeg meg på soverommet med lyset av, liggende på sida med nakken godt støtta opp. Trekker ned rullegardina så det blir helt mørk, lys er vondt. Det kan kanskje høres merkelig ut, men jeg liker å ha radioen lavt på. Musikk er bannlyst, så det blir enten "P2" eller "NRK alltid nyheter". Føles som om det tar fokuset bort fra smertene, og det gjør at jeg sovner lettere. Søvn er til siste slutt det eneste som hjelper når ingenting annet hjelper.

God bedring!

[Gjest Ethereal]

Paracet funker aldri på meg

Jeg tror nok det er rygg/nakke som er årsaken, men ikke pga sykling; jeg har ikke syklet noe særlig i det siste. Sittestillingen på jobb er en mulig synder, men nå flytter vi inn i nybygget om knappe to uker, så da får jeg overleve til da.

[aowi]

Jeg har kronisk hodepine og har fått beskjed fra lege om å ta en paracet og en ibux samtidig. ibuxen tar musklene og paraceten tar hodet! dette er en vanlig blandings som blir brukt på sykehus og sånne plasser oxo

En annen ting nevrologen sa , var at når man skal ta paracet må man ta to (til sammen 500 mg) tar man en kan man like gjerne drikke kaffe eller spise litt sukker i stedet (hvorfor de kommer i 250 mg hadde han ikke svar på annet enn at det var idiotisk egentlig )

jeg tar oxo små doser med sarotex når det blir lengre perioder m dårlig søvn.....

håper hodet ditt bedrer seg

[Gjest Anonymous]

hva me paralgin forte? hvis su har det selvfølgelig...