ned noen kg

[marleen]

Idag har jeg spist dette, som dere sikkert vet skal jeg ned noen kilo..

2 havregrynspannekaker ca 500 kalorier perr med litt jordbærsyltetøy uten sukker.

4 knekkebrød med mager servelat

spist dent sukkerfrie dops 4 kalorier i hver.. spise 4 stykker så det blir ca : 16 kalorier

er dette greit å spise for å gå ned i vekt? blir faktisk mett av dette på en dag

svar seriøst, trenger hjelp

[AnonymBruker]

Det seriøse svaret er at du trenger profesjonell hjelp.

Nei, dette er ikke greit å spise for å gå ned i vekt. Det er ALTFOR lite mat.

Anonymous poster hash: ee1bb...6a3

[AnonymBruker]

Teller du kcal i sukkerfrie drops.....? Wow.

Anonymous poster hash: 2c9b0...e29

[AnonymBruker]

Kan du slutte å lage disse teite emnene? kjenner jeg blir skikkelig irritertet, egentlig.

Anonymous poster hash: b0cea...9b9

[Gjest Runforit]

Troll.

[Durinur]

Du mangler mange viktige vitaminer og makronæringsstoffer som proteiner, som kroppen trenger for å prestere optimalt.