Normalt matinntak

[AnonymBruker]

Jeg har unngått en del matvarer lenge (spist mat rett fra bunnen av og spist ubegrenset fisk/kjøtt/grønnsaker/frukt/egg) men skal nå testes for matallergi og må derfor spise litt anderledes. Siden jeg tidligere har slitt med spiseforstyrrelser virker det som jeg helt har mistet grepet og aner ikke hva normalt matinntak er. Kan dere skrive hva dere spiser i løpet av en dag? Fks frokost, lunsj, middag, kvelds og evnt mellommåltider og ca hvor mye kcal om dere vet?

Hilsen matforvirret

Anonymous poster hash: 07364...f24

[Gjest earlgrey]

Er allerede en tråd om dette, sjekk ut "hva har du spist i dag?"

[AnonymBruker]

Er allerede en tråd om dette, sjekk ut "hva har du spist i dag?"

Takk!

Anonymous poster hash: 07364...f24