My fitness pal, hva trener jeg? Hvordan legge inn?

[AnonymBruker]

Jeg har akkurat lastet ned denne appen, og skal prøve å legge inn det jeg har trent i dag. Men øvelsene jeg har gjort, er ikke søkbar. Hvor finner jeg det jeg gjør, hva heter det?

Altså: div. øvelser i slynge (roing i slynge, pushup osv) og øvelser på matte (situps osv)

Anonymous poster hash: c2ccd...d48

[AnonymBruker]

Da ville jeg lagt det på strength og skrevet inn hvor mange kcal du har brent manuelt. Det er ikke alt som ligger inne. Men noen ganger kan du prøve å søke på engelsk, den basen er større.

Anonymous poster hash: a1b8b...f82

[AnonymBruker]

Hmmm, hvordan vet jeg hvor mange kcal jeg forbrenner på ei slik økt da? Uten pulsklokke? Hvor mye forbrennes på en halvtimes økt? Ulik pulsbelastning, også høyintens med knebøy, høye spensthopp, burbees, jumping jacks osv.

Anonymous poster hash: c2ccd...d48