Tips til proteinpulver

[AnonymBruker]

Jeg har utrolig dårlig matlyst for tiden. Jeg kan spise yoghurt naturell med masse bær og litt nøtter, men tenker at det er lurt å blande i litt proteinpulver i denne perioden jeg ikke eier matlyst. Jeg trener ikke voldsomt mye, er langt ifra en bodybuilder, men "vanlig" mosjonist som har bygd littegranne muskler som jeg ikke vil miste. jeg kan godt gå ned noen kg fett, men nå tror jeg at jeg går ned både i muskler og fett. Jeg kan forresten spise litt kornblanding med melk også.

Noen som har noen tips til noe proteinpulver jeg kan blande med? Helst uten smak

Anonymous poster hash: 99fc6...0bd

[AnonymBruker]

Hva med denne?

-TS

Anonymous poster hash: 99fc6...0bd

[AnonymBruker]

http://www.proteinfabrikken.no/hovedsiden/Proteinpulver/Bake-Protein/Bake-Protein-800g-Proteinfabrikken15937-p0000008024#.VNxkEix0zIU

Altså denne :P'

-TS

Anonymous poster hash: 99fc6...0bd

[Pinkee]

Den er vel spesielt beregnet på å blande i bakevarer. Skal du bare ha den i yoghurt kan du vel bruke vanlig proteinpulver. Hvis jeg tenke rett, er det billigere.

http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/whey-80

Denne feks, den er smakløs.

[AnonymBruker]

Den er vel spesielt beregnet på å blande i bakevarer. Skal du bare ha den i yoghurt kan du vel bruke vanlig proteinpulver. Hvis jeg tenke rett, er det billigere.

http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/whey-80

Denne feks, den er smakløs.

TAKK!

Denne var jo betraktelig mye billigere også. Tror du at dette er noe jeg kan blande i yogurt med bær og kornblanding/havregrøt?

Anonymous poster hash: 99fc6...0bd

[AnonymBruker]

Da er det bestilt! :D

Anonymous poster hash: 99fc6...0bd

[Pinkee]

TAKK!

Denne var jo betraktelig mye billigere også. Tror du at dette er noe jeg kan blande i yogurt med bær og kornblanding/havregrøt?

Anonymous poster hash: 99fc6...0bd

Klart den kan blandes i yoghurt, men gjør det før du har i kornblanding, slik at du får rørt ut klumper.

[illywhack]

Er også supert å lage havregrøt med!

Havre, en good dæsj proteinpulver (vanilje er den greieste) og melk! Sunt, og mettende.

[Pringle]

Nå er det vel et poeng for trådstarter at det IKKE skal være mettende, pga dårlig matlyst? Eller?

[AnonymBruker]

Nå er det vel et poeng for trådstarter at det IKKE skal være mettende, pga dårlig matlyst? Eller?

Dårlig matlyst har jo ikke noe med å ikke ville være mett å gjøre.. Man bare føler seg ikke sulten. Og da bør man spise kaloririkt.

Fokuser på å få i deg næringstette matvarer som nøtter, avocado ol. framfor å drikke proteinpulver som har lite kalorier. Er du sulten men ikke orker å spsie er proteinpulver bra da det er mettende og holder deg mett lenge.

Anonymous poster hash: cb5cf...f3c