Kalorier forbrent ved tøying?

[AnonymBruker]

Ser på lifesum at 30 min yoga forbrenner 90 kalorier. Men hva om man bare tøyer i 90 min? Noen som vet hvor mye kalorier det forbrenner? Sikkert mindre enn yoga, men jeg trener så lite at alt er bedre enn ingenting

Anonymous poster hash: 6d13d...e44

[AnonymBruker]

Ts her, mente selvfølgelig tøyer i 30 min*

Anonymous poster hash: 6d13d...e44

[AnonymBruker]

Skal du tøye i EN og en halv time?

Anonymous poster hash: 57973...477

[Dolly82]

Jeg forbrenner bare 70 kcal ved en time yoga/pilates, men det er en god styrketrening, å tøye for å forbrenne er lite vits, ta heller en rask gåter, forbrenner mye mer da

[lillsunshine]

Du kan vel egentlig like godt sitte i ro istedet for å tøye, om poenget er å forbrenne kalorier. Du forbrenner mer dess høyere puls og intensitet. Jeg pleier iallfall å slappe godt av når jeg tøyer, så gevinsten i form av kaloriforbrenning er vel veldig lav. Du vil få mye mer ut av å gå en rolig tur.

[Wonderbitch]

Ikke noe særlig mer enn du hadde gjort om du ikke tøyde. En kalori ekstra kanskje?

Det kommer jo ann på hva du hadde gjort isteden. Sovet, husarbeid, danset eller jogget.