Hvor mange kalorier er en kcal?

[Gjest princess123]

Har fått tips om å telle kalorier, men hvordan i huleste vet man feks hvor mange kalorier som er i et eple? Og noen matvarer så står det ikke kaloriinnhold, men kcal? Er det det samme som kalorier, eller er det slik at man må gange feks de 100 kcal som står på med noe for å finne ut hvor mange kalorier det er ?

[Gjest Vevila]

Det er det samme som kalorier ja.. Så en kcal er en kalori. For å finne kcal i feks eple kan du google det.

Endret 7. februar 2015 av Vevila

[LastSummer]

1 kcal er jo 1 kilokalori som er 1000 kalorier, men vi bruker kalorier om kcal i dagligtalen...

[AnonymBruker]

Kcal er en forkortelse for kilocalori og en kcal er det samme som en kalori.

Når du skal finne ut hvor mange kalorier maten inneholder trenger du vekten av det du spiser og en kaloritabell. Den finner du her: http://matvareguiden.no

Anonymous poster hash: 12b57...ac4

[Pringle]

Det man i dagligtale kaller en kalori er i virkeligheten en kilokalori, eller 1000 kalorier, forkortet kcal. Det er som en del andre forkortelser, men litt tilfeldig hva man ender opp med, feks har tyskerne valgt å bruke "auto" mens vi sier "bil" for "automobil". Vektenheten "kilo" er egentlig et "kilogram", og det er 1000 gram. Kilo betyr altså 1000. For å finne næringsverdi (inkludert energiinnhold) i matvarer, kan du bruke denne siden: http://www.matvaretabellen.no/?language=no eller søke opp matvaren i databasene til feks myfitnesspal, loseit, shapeup, VGs vektklubb eller greteroede.

Endret 7. februar 2015 av Pringle

[AnonymBruker]

Når du skal finne ut hvor mye det er i et eple, må du google deg fram til hvor mye det er i 100 gram, også veie eplet.

Anonymous poster hash: 4a3b8...c25

[Snorkfrøken_]

Anbefaler Lifesum appen hvis du skal telle kalorier Der ligger maaange matvarer allerede inne!

[AnonymBruker]

Det er tusen kalorier i en kilokalori, altså:

1 kcal = 1,000 cal

De fleste omtaler "en kcal" som "en kalori".

Anonymous poster hash: e6a7f...529

[Gjest princess123]

Såå hvis det står 100 kcal på en pakke med snack a jacks så betyr det at det er 100 kalorier i det? Er litt forvirrende hvis noen bruker kcal som kalorier og andre bruker det som 1000 kalorier, haha! Meen er vel ikke 100000 kalorier i snack a jacks.... hahahah

[heiduderborte]

hehe..

Det står ofte oppført per 100g. Feks i 100g sjokolade er det 560 kcal (kalorier), men sjokoladen veier kanskje 200g dvs at du tar 560 *2 fordi det er 200 g og ikke 100g som det står bak pakken. Dvs at det er 1120 kcal i hele sjokoladen på 200g.